「奥秘」上杆顶点手腕转转，击球更稳更有力量！

求根之心

或许每个人的上杆顶点位置都不尽相同，但在顶点时的手腕动作却是一个关键！今天，高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你如何修正球路，提升击球力量！

• 常见挥杆问题
  

在上杆顶点时，左手手腕放松弯曲，导致下杆时杆面开放，甚至想在击球瞬间通过扭转手腕使杆面回正，这样的击球不仅力量不足，球路也不稳定。

• 课后练习
  

正确的手腕状态：在上杆到顶点时，左手腕保持平直，甚至可以做成碗状，可以使挥杆路径更由内向外，也能更好地发力。



小练习：进行半挥杆训练，把注意力放在左手腕和杆面上，不需要刻意曲手腕。下杆时左手腕做扭转动作，再进行击球。

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编辑：小敏 | 视频：李大导演 | 图片：高提士

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