「爆发距离」学会利用杠杆发力才是远距的关键！

情歌浅唱

新人再获胜！桑德森农场锦标赛战罢。移动日的领先者胡安·塞巴斯蒂安·穆尼奥斯绝地反击，在加洞赛中稳定保帕，赢得了职业生涯首座美巡赛冠军。在本场比赛中，他平均开球距离超过315码，绝对是一个实力长打手！

穆尼奥斯的超强的爆发力来自于他对身体杠杆力量的良好运用，也是他打出远距的基础。今天我们跟着高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦一起探究这位长打手的挥杆秘密吧！

• 课后笔记：
  
  

紧凑型挥杆特点：上杆时，右手肘弯曲时机更早，挥杆的半径更加紧凑。


打远两大要素：右手弯曲形成杠杆以及下杆充分利用蹬地的力量。



值得关注的是：很多球友的一号木挥杆节奏和铁杆挥杆节奏一致；但其实，因为铁杆的关注点主要在精准度上，流畅的挥杆节奏是关键；而一号木的挥杆则更多应该关注更多我们的爆发力！

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编辑：Jayden | 视频：美巡赛PGA TOUR | 图片：美巡赛PGA TOUR

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