「稳杆必看」巧用杠杆原理掌握握杆诀窍！

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杆面做好了瞄准，但是到击球的时候，杆面总是时不时地打开，导致打出一记右曲或右直球——球友像这样在挥杆中不能保持球杆稳定的情况，很可能是没有利用好手部名叫小鱼际的部位。今天，我们就和泰勒梅签约教练、中国百佳教练、隐秀高尔夫学院·星道青少年高尔夫教学总监孙立谦教练一起了解一下这个握稳杆的关键要素！

• 课堂总结
  

握杆中的关键肌肉——小鱼际

如果挥杆击球时，出现球杆在手中晃动的感觉，应检查一下在握杆的时候，是不是没有正确利用小鱼际这块肌肉。

将左手小鱼际按压在握把上方，结合左手食指，这样会形成杠杆。当我们做好这一步的时候你会发现，球杆在左手里面是处于一个十分稳定的状态，不会出现滑动的现象。

要注意小鱼际应压在握把正面，而不是侧面。

稳定的握杆是决定稳定挥杆、击出好球的基础，大家可以检查一下自己握杆是否正确。

• 孙立谦教练往期内容：

  
  
  
  

「问题自检」送杆时胸椎正确旋转，击球才能更扎实！

• 深入学习：
  

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编辑：Zoey | 视频：高提士 | 图片：高提士、婷婷

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