|
挥杆,击球,biu~球右曲了
作为最常见的击球错误之一以及最不受欢迎的击球效果,它着实困扰了不少人。那到底是什么原因导致的呢?其实最常见的就是挥杆轨迹的问题。
想要快速解决outside-in?就让高提士高尔夫技术导师朱达用一个最简单直接的小妙招帮你纠正过来:
训练方法:将椅子放置在右侧大腿位置,上杆时避开椅子,形成一个陡直的上杆,下杆时让杆身从椅子后侧下落,让你的挥杆有一个良好的挥杆轨迹。
注意:练熟后可撤掉椅子,但依旧减慢挥杆速度感受轨迹变化!
通过这个椅子训练,可以让你的击球慢慢从右曲变成右直,再逐渐变成小左曲或者直球。
课后互动
想了解更多高尔夫的日常分享吗?
有问题想请教教练吗?
「突击」实践出真理:理清人和球位的关系
「教学+」身体和手臂分离?学这招改善上杆!
「教学+」打球总不稳定!挥杆平面匹配对了吗?
「教学+」下杆起身or骨盆前冲?七大技术练习让你扎实击球!
© 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载
编辑:小敏 | 视频:李大导演 | 图片:高提士
想要打得更远?挥杆没有爆发力怎么行!本期通过测试和练习找到身体力量来源以及压力分布变化,并对此进行挥杆爆发力动作分解,最后结合释放与挥杆顺序练习,让你的挥杆更具有爆发力!
点点在看
不再受困右曲球
|
|