「亲测有效」想打甜又太难？试试这个训练小方法吧！ ...

紮戯锛

曾经小编和各位球友一样，平时打球的时候总会出现各种失误，甚至一度对打球失去了信心，后来被安利了一种练习方法，杆杆都能打扎实！



而这种练习方法，也是今天高提士高尔夫技术导师张雄武要为大家分享的三大训练法的其中一项，另外两项又是什么呢？

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三大盒子训练法

分别为：双脚并拢训练、单左脚训练和单右脚训练。


重点：根据你的挥杆轴心选择适合的训练方法。（轴心测试通道）

不同轴心所对应的训练方法

前侧轴心—单左脚训练
中轴心—双脚并拢训练
后侧轴心—单右脚训练

训练流程

用训练方法的站位空挥两次后，接着打一颗球，再用正常站位打一颗球。每次在练球或下场前练习10分钟，就能获得更好的效果！


小编用的是双脚并拢训练哦，亲测有效！还不赶紧练起来

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“你有什么有效的训练方法推荐吗？”

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编辑：小敏 | 视频：李老大 | 图片：高提士

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