「名师讲堂」身体转起来！哈蒙教你轻松掌握切击球！ ...

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文/布茨·哈蒙  
Golf Digest签约教练、全美50佳教练第一名

处理切击球时身体向前转动，有助于向下击球，让杆头先触球，再触地。身体重心向左脚转移，保证杆身触球时朝目标方向倾斜----这些要点都是打好切击球所需要的。






我把右膝盖当作下杆时的触发器。不妨试着这么做：上杆，然后右膝向左膝盖内扣。这样可以释放身体右侧，让整个身体向前转动。

切球时，要避免身体僵硬（如下图）。我知道你曾被告知身体重心放在左脚上，在切击球时保持在左侧。这是个不错的建议，但身体在通过触球区时还是需要一定的释放。如果身体不释放，杆头在下杆时容易超过双手，导致捞球，结果不是啃地，就是打薄。


即使触球很扎实，触球时的有效杆面倾角会变大，使得弹道偏高，距离控制也很难掌控。因此，一定要让身体和手臂同时转动起来。

处理切击球时将身体重心向左侧转移，这里有一个很好的练习方法：采取常规站位，左腿置于距离目标线6英寸处，抬起后脚跟（如下图），这样可以使身体重心保持在左脚。练习切击球时，身体重心保持在左脚，杆身通过触球区时朝目标方向倾斜。这种练习方法还能为右膝内扣做好预备动作，有助于左侧身体的转动以及扎实触球。

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