Golf Workshop
猜你喜欢

[21高尔夫] 一个完美的右曲消灭计划

[复制链接]
查看: 714|回复: 0
avatar

offline

  离线 

228

主题

0

回帖

695

积分

高级会员

Rank: 4

积分
695
在线会员 发表于 2017-7-11 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个完美的右曲消灭计划




一个完美的右曲消灭计划






“右曲”一词不断萦绕耳边,挥之不去,但一股劲埋头练习,你拼的只是下一杆能得到运气的眷顾。


一个完美的右曲消灭计划




要彻底消除右曲,你需要抽丝剥茧,完全理解“右曲”的成因和解决方法。以下视频里,高提士高尔夫技术导师张雄武就为你拨开迷雾,为你设定一个右曲消灭计划。


一个完美的右曲消灭计划




右曲球的成因一:


杆面错误:杆面指向相对于球道向右。
修正方式:杆面回到方正状态甚至是关闭状态。


训练方法:


(1)挥杆准备时,更加强势的握杆状态:虎口指向右肩
(2)调整挥杆时手臂的摆动,在结束挥杆时感受到手肘朝下


一个完美的右曲消灭计划




右曲球的成因二:


轨迹错误:杆头轨迹从外到里
修正方式:挥杆路径调整从里向外


一个完美的右曲消灭计划




训练方法:第一步先要通过一个测试去决定你应该用什么训练方式。
骨盆旋转测试:双手放到肩膀上,保持上半身不动,只做骨盆的旋转。


如果骨盆做到很好的分离,就可以选择下面这个训练方法:在球的左上和右下都插上T,三点形成一线。挥打的过程中不要触碰到两个T。


一个完美的右曲消灭计划




如果骨盆旋转测试不佳,可以选择这个训练方法:左脚脚后跟与右脚脚尖站成一条直线, 挥杆过程里,双腿都要保持着同一姿势状态。


通过杆面和轨迹调整的结合,就能很好地消除你的右曲顽疾了。


一个完美的右曲消灭计划


长按或扫描上方二维码,参与活动。

免费获取世界最顶级高尔夫教练的全中文教学视频



来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)



近期文章精选:


渐进式力量 高尔夫挥杆训练
沙坑球窍门:别出心裁的“雨伞训练法”
男女学球大不同,姿势多样,你都做对了吗?
保持双腿稳固来开出稳定又有力道的球路
击中小球甜蜜点,下杆轨迹要平
4招让你远离背伤,别毁了伍兹又毁了你
良好的挥杆节奏是伟大球手的必要条件
避开大树的干扰只需三招,超实用!
简单两步,让你的推杆轨迹是方正
如何让杆面回到瞄球时的设定状态?
一个完美的右曲消灭计划

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-16 21:22 , Processed in 0.471828 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表