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[21高尔夫] 打高尔夫如何缓解压力?嘴里含球座

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在线会员 发表于 2017-5-31 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
打高尔夫如何缓解压力?嘴里含球座




打高尔夫如何缓解压力?嘴里含球座




嘴里含一只球座,这种方法可以帮助缓解压力……


上图中这位打球者,Chris Ryan——是elfry的教练,精通挥杆技术


“这项训练的目的是帮助我们缓解挥杆时身体中的压力,”Chris解释说,“我们经常试图用很大的力量挥杆,但是在用力时,从下巴开始到脖子,再从肩膀到身体的其它部分都会产生紧张感。要减轻这种压力,我的方法是在嘴里含一个球座,轻轻地皎在上下牙之间,在挥杆过程中不要让它掉下来。”


来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

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