想增加开球力量，只需一颗小白球就够

宋沿l521

如果你存在以下2点问题，请阅读本文：


1、你希望增加开球力量
2、你在上杆顶点出现了重心反向转移的问题


你的开球力量不足，因为你在上杆时使右膝伸直了，这削弱了你的挥杆基础。如果你希望增加开球力量，你需要塑造一个更加有力、更具弹性的基础。

纠正方法


上杆时，你需要使右膝保持弯曲。为体会这种感觉，可以摆出1号木杆站位，在右脚脚跟下面放一个球(见上图)。球会迫使你让右膝保持弯曲。确保右膝正对右脚中部，然后开始上杆。不要试图伸直右膝，应该让右膝保持弯曲。你会感觉自己正在用右脚把球踩进地面。这种右膝弯曲的姿势能够使你充分转肩，在上体和下肢之间制造更大的对抗力。练习一段时间以后，把这种感觉带到比赛中去，从而增加开球距离。


要塑造一个更加有力、更具弹性的基础，只需一个小白球

1、为体会上杆时使右膝保持弯曲的感觉，可以把一个球放在右脚下面，摆出标准1号木杆击球站位。

2、确保右膝正对右脚中部，在上杆时，利用脚下的球帮助右膝保持弯曲。

3、接近上杆顶点时，不要试图伸直右腿，想象自己正在把脚下的球踩进地面



来源：互联网(侵权请联系微信:golf212121)

近期文章精选：
⊙ 掌握这3点，让你的一号木一远再远

⊙ 快速掌握最有效率的挥杆动作
⊙ 掌握挥杆“底线”和掌握做人底线同样重要
⊙ 别再翻手腕，方向不稳都是它惹的祸
⊙ 这几种关于站姿的错误动作，你还在用吗？
⊙ 5个绝招让你提高挥杆时的杆头速度
⊙ 练就精准的短杆，你需要知道这些！
⊙ 高尔夫版“三字经”，带你玩转趣味高尔夫
⊙ 降低杆数的秘密，是在练习场击打成百上千颗球？
⊙ 高尔夫装备TOP10 发烧友们这些你都有吗？