一个好的重心转移可以给我们带来什么？

yueyao

重心转移，可以说是整个高尔夫挥杆中必不可少的一个环节，也是每一位高尔夫爱好者的必修课。


　　但是，到了实际练球时，很多球友却反而不太重视重心转移的练习。大家的关注点更多的是上杆到不到位、轨迹正不正确等等。


　　这是因为很多人不清楚重心转移对于挥杆的影响，不知道一个好的重心转移能为自己带来什么？那么，一个好的重心转移究竟有什么好处呢？


　　让节奏更佳

　　但凡每一个优秀的职业球员都拥有一个良好的挥杆节奏，这其中必然离不开重心转移的功劳。


　　最明显的影响就是，下杆时的启动点恰好是将重心从右侧转移到左侧。当上杆至顶点开始下杆时，我们第一要做的就是通过髋部的反向旋转将身体重心转移到左腿上。


　　如果一开始没有这样做，就会打乱整个挥杆节奏。就好比当上杆积攒了足够的力量之后，重心转移就是释放这些力量的端口。所以，一个好的重心转移可以让我们的挥杆节奏变得更好。


　　让挥杆更有力

　　重心转移可以产生很多力量，这应该很好理解。就像我们平时投掷东西一样，先将重心转移到右侧然后再转移到左侧，这样才可以扔的更远。


　　挥杆时，如果没有重心转移或者重心转移不正确，单纯的依靠肩膀的旋转产生的力量是很有限的。


　　所以，如果你想让击球更远，不妨在重心转移上面下点功夫。


　　让击球更扎实

　　重心转移还能影响到击球是否扎实？当然会有影响，而且还是很大的影响。

　　举个例子，假如你有重心反向转移的问题。那么，击球就会出现“捞球”、“挑球”的情况，因为重心反向转移很难做到向下挤压式的挥杆。


　　但是，如果是正确的重心转移就可以帮助我们以俯角击球，更多的产生向下的击打，让击球更扎实。

　　这些就是一个正确的重心转移所能带给我们的影响，练好重心转移可以让自己拥有一个更好的挥杆。

______________________________________

球友关注度较高的文章：


长期坚持打高尔夫身体竟然变化这么大
为什么说高尔夫打的是球，修炼的是心？
高尔夫史上最牛技法，学会简直吊炸天！
学会8个要诀可提高挥杆技能
买第一套高球杆前 先来听听这些老炮的建议
高尔夫六大挥杆必杀技 进阶必看！
我们为什么要在高尔夫球上做标记？
一起来看高尔夫球星的车库 简直闪瞎眼
高尔夫运动之十大恨 哪条戳中你的痛点？
一个人下场打高尔夫球的十大好处