球技—L杆越过大沙坑

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面对危险情况，球手的神经立刻会紧绷起来，一旦出现失误，自信心会受到很大冲击，其它问题也会冒出来。此时最关键的是放弃一些控制性。努力试图保证击球质量，挥杆动作会变得僵硬；保持放松与动作的流畅，扎实的击球便会出现。

为何保持双膝不动行不通


不管球位如何，当球手需要一个干净利落的击球时，保持身体不动的巨大诱惑便来袭了。但是，如果身体停止运动，挥杆就会失去应有的惯性，双臂与双手会翻转击球，造成打厚现象。


充分利用双膝


所有的切杆好手都拥有良好的膝盖动作，它们相当于悬挂系统，保证球顺利飞出。感受球从双膝前飞出的感觉，最终会创造出稳定的击球点。下面告诉你如何做到。


1、良好的切杆动作中，身体支点能够让双手顺利通过击球区域，创造出应有的节奏与惯性。为了感觉这一动作，下杆时让右膝随着球杆向旗杆方向运动。


2、随着右膝的运动，髋部也在运动 —正是髋部的细微转动带动双手运动的，有利于球手击球区域持续运动，保证在不翻转手腕的前提下将动能传递给高尔夫球。


大麻烦


如果沙坑不存在，，这一杆就容易多了。但球手知道需要避开此障碍时立刻会变得紧张，影响球杆的正常释放，造成打厚现象的出现。

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