【21golf福利】开球前十分钟应该做哪些热身运动？

小伍哥

摘于：中国高尔夫网
责编：小高同学


经常运动的人都知道运动前的热身很重要，高尔夫当然也不例外。尤其是下场开球前十分钟的热身运动至关重要，十分钟可以进行合理分配，例如两分钟用来做一组从头到脚的舒展放松运动。另外，高尔夫球包或者球车都是做舒展运动很好的装备。想要了解更多热身运动的知识，现在您只需直接回复关键词热身，就可以观看了。
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