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[东篱南山] 【图解】如何提升你的击球爆发力!

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在线会员 发表于 2014-2-27 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多业余爱好者无法提高挥杆速度!

原因之一,就是身体肌肉缺乏爆发力,通过以下一些简单的动作,可以提高你身体整体的爆发力和反应力量!大家可以体验一下,具体训练强度和细节,请咨询相关教练!
【图解】如何提升你的击球爆发力!


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