推荐：几款超实用的高尔夫练习辅助神器！

红la4eaq · 发表于 2018-6-20 00:00:00

高尔夫是一项复杂的运动，是无数次的转体、挥动、鞭打所形成的“肌肉记忆”。提高球技的唯一方法只有一个☝️， “练习、练习、练习”，除了汗水，没有任何捷径。

100多年的飞速发展，体育的高端技术与科学已经走在科技的前沿！根据挥杆原理和要素，国外专家发明了无数高尔夫挥杆的辅助练习工具，它们不仅小巧、轻便，更重要的是“真管用”。

其实我很喜欢研究一些高尔夫的辅助练习工具，在授课的过程中，我也经常推荐给学员们使用，我觉得，这样既增添了教学的乐趣，也达到了理解辅助教学的效果，一举两得！（这个方法也推荐给教练们～）

本期，推荐给大家一些我个人比较喜欢的“高尔夫练习辅助神器”，
对大家提高球具一定有所帮助：

1. 打击包／轮胎

这是我最最推荐的辅助练习工具，在国外称之为“打轮胎”，是高尔夫挥杆练习最基础的方法！

“打击包”是轮胎的改良版，两者功效一样。

根据高尔夫挥杆基本原理而科学设计，可以使杆头在触球时停下来，球手可以得到触球位置质量的即刻反馈。

这是给球手最科学最直观的击球方式，也就是告诉你击球时，手应该在杆头的前方，从而产生挤压的效果！

触球时，球手可以检查身体的正确位置和触球时球杆的瞄准。球手一旦掌握了触球时身体的位置和触球时球杆的瞄准，接下来的成果是一连串的——更大的力量和准确的球路。

能帮助球手正确掌握挥杆时扎实触球的感觉，使球手能掌握正确击球，迅速纠正右曲球，球手的击球更果断有力。

2. 挥杆练习棒

这个形似球感的神奇，短小精悍，辅助握把的设计，使初学者在使用时可以快速找到握杆感觉，掌握最正确的握杆手法；

而且杆头部位把杆头换成了一个配重球，感受到杆头的重量，帮助你迅速找到挥杆的重力加速度，更快领悟挥杆节奏的奥秘。

3. 推杆路线校准练习镜

高尔夫推杆是最重要的技巧，推杆占整场击球数的40%-50%，是得分利器！

通过这种最直观的高尔夫推杆路线校准练习镜练习，可以快速帮助加强肌肉记忆，掌握更好的力量与线路控制，提升推杆的稳定性、准确度及动作的一致性。

练习镜可以投射站姿，上面的标尺线可以帮助调整对齐头部与肩部姿势；

桩孔位与匹配的小型桩钉，可以帮助抑制摆动的不稳定性，并进行控制推杆力量的练习，除此之外也可以起到固定练习镜的目的；桩门可以检验击球瞬间球路的准确性。

除了练习直线推杆，练习镜上的弧线还可以帮助进行弧线推杆练习。

去哪买？
以上产品其实某宝上有很多很多，大家可以仔细去淘一下。

好了，今天就给大家推荐这三样宝贝吧，以后有机会再给大家介绍更多的呗。

最后再跟大家分享一句：

心中有球，哪里都是高尔夫！