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[高尔夫阳光] 巾帼不让须眉,女子世界第一高宝璟!

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在线会员 发表于 2015-5-25 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

   小编Summer 今天要为大家剖析以为女生的挥杆动作!
刚满18岁的新西兰女球手高宝璟是最年轻的世界第一,11岁便成为新西兰女子业余大赛年纪最小的冠军,2012年1月,高宝璟在澳大利亚女子巡回赛上问鼎新南威尔士公开赛,改写了职业赛事最年轻冠军纪录。美国LPGA巡回赛最年轻冠军,最年轻百万富翁......都是她的头衔。


巾帼不让须眉,女子世界第一高宝璟!





      能在如此年轻的年纪就登顶世界第一,高宝璟自然是有她的“必胜绝招”,这个绝招就是她那干净利落的挥杆。


    不论男女球友,在她身上具备的东西,绝对让人受益匪浅。

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巾帼不让须眉,女子世界第一高宝璟!



1、高宝璟两脚开立,膝盖微曲,双手垂直下落,后背笔直,这样的站姿让她拥有稳定的重心。


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2、起杆,高宝璟左边肩膀旋转到下颌处,身体充分旋转。双手到齐腰位置的时候才开始逐渐立起手腕,杆面在朝外,保持很好的上杆平面。


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3、继续上杆:双臂贴着身体继续上杆,手腕弯曲,重心逐渐转换到右脚。


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4、上杆顶点:右臂夹着身体,肩膀逐渐旋转,大部分重心转到右脚。腰部积蓄力量。


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5、启动下杆:旋转腰部,重心逐渐向左转移,身体逐渐向目标方向打开,带动双手沿着靠近身体的挥杆轨迹下行


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6、继续下杆:身体和腰部进一步打开,右臂夹着身体,球杆到齐腰位置的时候,杆头之后,积蓄力量。


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7、击球瞬间:球杆继续下行,重心到左脚,右脚跟抬起,杆头释放,击中高尔夫球。


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8、随挥动作:杆头沿着惯性继续沿着身体运动,头依然留在击球区,随着杆头运动,身体进一步打开。


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9、收杆:球杆继续运动,收于脑后,完成整个挥杆。


      纵观高宝璟的挥杆,整个动作不拖泥带水,没有过多多余动作,浑然天成。下杆到腰部位置的时候,杆头还留在水平面上,这让她拥有更多的击球力量,虽然只有18岁,但距离却并不占劣势。
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Summer,

就读于上海体育学院高尔夫专业
中高协职业教练 职业裁判证书
USGTF-美国高尔夫教练联盟注册会员
上海大学生高尔夫锦标赛 铜牌
2015 VOLVO 公开赛运作助理
电话15921342272
邮箱 xiali0507@163.com
欢迎和您探讨交流高尔夫的事儿!
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