聪明的大脑+漂亮的球技|2015NCAA总冠军斯坦福大学女队集体教学 ...

西伴无人

技术分析/乔什·桑德（GOLF DIGEST签约教练）
图/J.D. Cuban
如果你有机会观看斯坦福大学女子高尔夫校队的比赛，就会知道她们个个勇气非凡。面对比赛中的各种困难，她们从不畏缩。去年，我曾替她们的教练安妮·沃克带队参加过NCAA太平洋十二联盟锦标赛。
今年的球队表现更加出色，5月27日，斯坦福大学以3:2战胜贝勒大学，赢得了2015NCAA女子高尔夫锦标赛总冠军（上图）。在这里，我请几位主力球员回忆了她们在过往比赛中完成过的最勇敢的击球，并重新演示。这几位球员都参加了今年的总决赛，尤其是玛利亚·斯塔克豪斯，她在落后的情况下上演大逆转，帮助球队拿到了致胜一分。接下来，我会告诉你她们是如何执行那些勇敢击球的，因为你也有可能遇到同样的问题。

40码沙坑救球
奎瑞恩·伊杰肯布姆
斯坦福大学二年级
来自德国斯塔恩贝格
在去年十月的一场校际比赛中，奎瑞恩在第13洞面临一记40码的沙坑球，她需要把球放到位于果岭左后方的旗杆附近，才有机会保帕。她本来可以先把球安全地放上果岭，但最终选择了积极进攻。“我把它当作常规的球道劈起球来处理——先触球。”她说。如果她采用果岭边沙坑球打法（击打球后的沙），那她必须使用更长的球杆或者更用力的挥杆才又有可能靠近洞杯。但现在的打法可以让她使用角度最大的挖起杆，并正常挥杆即可。
首先，定位时保持身体居中位于球上方，上杆到一半。当你下杆时，身体稍稍向目标方向移动，这可以让挥杆最低点位于球前，从而在杆头触沙之前先将球削起。“那一击非常完美，小球滚动了洞杯附近。”奎瑞恩说。

精准直线球
劳伦·金
斯坦福大学三年级
来自加州洛恩阿图斯
击出像离弦箭般笔直的球也许没什么特别的，但连本·霍根都表示自己很难做到这一点。去年秋天，劳伦在一场比赛中的第18洞就需要如此精准的击球。“我开球进障碍，救球时小球又撞到了树枝，掉了下来。”她说，“我需要从140码外完成一上一推，而且旗杆周围区域还非常狭窄。我的击球必须非常精准。”当你面临这样的状况时，记住打直的关键点：在正确平面上挥杆，用杆面中心触球。用甜点区击球可以避免杆头扭转，小球就不会发生旋转。
要想找到正确的挥杆平面，可以试试这个办法：在上杆中途和下杆中途，保证杆身处于同一位置。在这个位置，保持杆身的角度一致，可以帮你处于正确的挥杆平面，从而带来流畅的击球。多练习几次这种镜像挥杆，然后再开始击球。上下杆位置越接近，击球越精准。“我把球放到了洞口附近，然后成功救帕。”劳伦说。

球低脚高击球
玛利亚·斯塔克豪斯
斯坦福大学三年级
来自佐治亚州里弗代尔
面对球低脚高的球位，如果不小心，你很容易打出右曲球。几年前，玛利亚在一次交替击球比赛中遇到过这样的情况。“在一个五杆洞，我的搭档开球下水。”她说，“抛球之后，我仍有机会直攻果岭，但小球位置比脚低。”
当你面临类似球位时，记住两点：（1）关闭站位，让身体各部位连线指向目标右侧。你也许认为这会让右曲更严重，但其实这会带来由内而外的挥杆路线，从而抵消球位较低的影响。（2）双膝弯曲，用臀部保持平衡，在不失控制的前提下挥杆。当球低脚高时，如果不能保持好身体姿势，你就很难做到扎实触球。
玛利亚通过这些调整，打出了小左曲。“小球最后滚到了距洞杯5英尺处。”她说。

下坡位高抛球
凯西·丹尼尔森
斯坦福大学二年级
来自威斯康辛州奥西奥拉
去年太平洋十二联盟锦标赛最后一洞，凯西进攻果岭时失误，球飞越果岭落在了下坡位粗草中。如果打短，她需要再次从粗草中救球；如果打远，小球将滚到果岭另一侧。“我必须用力挥杆，让球高高抛起，然后快速停下。”她说，“如果通过触球区时不能让杆头位于球下，就无法完成这次救球。”
为了这次击球，凯西做了一些调整。她将球位稍稍后移以确保不会啃地，然后打开杆面，降低杆身位置，以便将球高高地抛起来。最后，她用流畅的挥杆加速通过粗草，并在击球后沿着斜坡随挥。面对斜坡球位，沿着斜坡挥杆非常关键。
“小球轻柔地高高飞起，然后停在距洞杯4英尺处。”她说，“我成功推进了那个球。”

©Golf Digest China 2015



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