LinksLadyBay推荐：推杆的小技巧

摄影赶路人 · 发表于 2019-8-17 00:00:00

很多人不知道推杆的乐趣在哪～～感觉无聊的很，殊不知，高尔夫推杆是项娱乐，还是个高端复杂的娱乐。娱乐的意义在于令人开心快乐，高尔夫成功的令打球人体会到了无比的心情快乐！

其次，推杆也是一项运动，而且是对健康颇有裨益的户外运动，青山绿水绿树青草微风艳阳... 适合各类人群。运动的意义是令人在开心和入迷中参与进来，身体得到了锻炼。

再有，推杆是一种挑战，凭借排名靠前的难度系数，高尔夫令人捉摸不透而又欲罢不能，越是人生经历丰富和成功的人越是趋之若鹜，这是一种激励人不断追求进取的励志意义。

而且还是一项社交活动，球友之间的互动和同组对手的竞赛，体现出人与人之间相处的复杂含义，这是反映和加强人人联系的社交意义。

在推杆的过程中还是一件深刻反映人生哲理的游戏，打一场球，体验过程和心情的跌宕起伏，反思心态的变化和思绪领悟，体会人生哲理，这是令人成长和成熟的教导意义。

四成的推杆时是在果岭推杆区域进行的，而正是这个区域暗藏很多玄机～

花费一些时间练习使用甜蜜点流畅击球的推杆动作。今天Links Lady Bay给大家介绍十条提高推杆进球概率并降低差点的推杆方式～～

1. 双手交叉握杆
在你的前面晃动你的双臂，将双手交叉在一起，轻轻抓住推杆握把，保证左手臂跟随预想的推杆路线。

2. 将小球放在双眼之间
大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿，瞄球，然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确，这颗球应该掉在杆头上。

3. 阅读推杆路线
在较快的果岭上，刈草留下的草痕会为推杆节奏提供参考。如果草痕方向背向你而且颜色较浅，那么速度就会较之草痕较深的快，就会产生更多转折点或错位。

4. 短距离推杆练习
在练习果岭上，连续进行一系列4英尺推杆，听到球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信，而进行长距离推杆很难推进，这会破坏你的注意力。

5. 练习距离
要提高推杆距离，节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈，记住20英尺推杆十分重要。

6.让主掌的那只手控球
虽然双手都负责推杆时往前及往后保持同一速度，但成主掌推杆的手有着另外特别的使命。如果你是惯用右手的人，你显然会对用右手较左手感觉更好。所以，你需要特别为那只手注入应有的速度，以防它在你的推杆击球上扮演改变速度的角色。
记住，是你的手来引导，而杆面是跟着你的手行进。

7. 推杆速度的重要性

将推杆面与瞄准线成垂直角度，最重要的事情就是将杆面在击球时回到原来的位置。最好的方式就是往前往后挥动推杆都是一样的速度。

这种直线往后往前的速度尤其在推5英尺或更少距离时尤其重要。在较远的推杆时，你必须强迫去移动自己的肩膀以便让推杆能够往后远一点。此时，杆面会稍稍向内靠一点。将你的手臂与身体分离开来，以便保持推杆能够直接向后摆动。

8. 完美的推杆要领

使向后及向前的推杆摆动距离等距。
让肩膀及手臂来完成大部分的工作，不要用手工作。让你的手腕放轻松，尤其在缓推时。你需要较长的摆动以及较快的杆头速度让球进洞。

让球杆及左手前臂成一直线，以便让推杆及手臂一致工作。保持头部完全不动。不要抬头看球。控制急着看球是否入洞的动作，因为这会导致草率击球。

【精彩回顾】南澳第一高尔夫球场，澳洲前总理的最爱华裔高尔夫女神走红，网友纷纷舔屏天津市原副市长因迷恋高尔夫而遭处分？？？
深度剖析：如何选择合适高尔夫教练
浅谈中澳高尔夫运动文化差异
史上最全的推杆宝典，告别三推不是梦！