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高尔夫一贯被认为是绅士们的运动,殊不知很多女孩子在接触高尔夫后更会有一种相见恨晚的感觉。优美的场地环境,适中的运动量,让姑娘们的身心都得到了锻炼。
近日,有一名韩国的网红金美周因酷爱打高尔夫求,被称为“高尔夫女神”。除了高尔夫,金美周还喜欢健身撸铁,她已经练习普拉提5年之久了。先不看颜值,这个身材绝对是让人服气的。。。
资料显示,金美周的身高为1.72米,体重却只有88斤。在我们生活中,像金美周这样高挑的女生不少见,但她们大多会因身材瘦长而失去曲线美,而金美周却是个例外。可见,常打高尔夫的好处确实是不少~~
高尔夫可以让身体更灵活,提高积极性
很多不喜欢运动的女生,体力都较差,耐力也不足。活动量稍微大点的运动,很难持续下去,而且常规的运动也有些枯燥。高尔夫运动的趣味性很强,运动量也适中,女性可以长时间进行这种运动,久而久之,运动积极性就提高了,体质也会变得好起来。
舒展身体,塑造体形
高尔夫的技巧在于姿势,背要挺,屁股要翘一点,送球出去时重心转移而顶胯,这样的姿势能很好的帮助身体舒展、梳理身体线条。而且,打高尔夫并不会骤然提高心跳速率,从而变成“金刚芭比”。
富氧环境,美容嫩肤
高尔夫球场都是开阔的草地,空气中的富氧含量比其他运动高70%以上,无论是户外练习场,还是高尔夫球场,茵茵绿草上的晶莹露珠的味道,轻轻一吸,顿时觉得肺都变清爽了,这可比那些动辄几千的美容品更健康、自然!
结交朋友,和谐关系
打高尔夫的朋友大多数自身素质非常高,你能在这里结识很多优秀人士。假如你的伴侣也喜欢高尔夫的话,那你就和他会有更多的共同话题,平时经常一起到练习场切磋,一起下场PK球技,这样的情侣关系绝对很和谐。
培养情操,提升气质
打高尔夫球很讲究礼仪,在球场上有许多规矩,如别人发球不要讲话,穿着不能随便,球场上要注意互相礼让,要注意遵守球场规则等,这些都是高尚品质的体现。
如此美妙的运动真的很适合热爱生活的现代女性,那种凝神静气,心无旁骛,完全融于蓝天绿草之间的感觉,让人一见倾心。
但高尔夫的专业性很强,想迅速提升球技的话,必须找专业人士请教。如果有条件,最好报名专业的高尔夫教学机构,虽然会有些花费,但能够少走些弯路,节约时间和精力,尽快享受到高尔夫的乐趣,也是相当值得的。
在美丽的南澳大利亚,更是有着排名第一的度假型球场。作为澳大利亚前100名的高尔夫球场,Links Lady Bay同时也是举办私人派对,宴会,特别活动,婚礼和企业年会的完美场所。远离城市喧嚣,依山傍海,这个世外桃源般的场所不仅获得了澳洲前总理陆克文的青睐,更成为政商界谈生意,答谢客户,员工们度假游玩,和家庭聚会,蜜月旅行的绝佳场地。
球场设有3个水塘障碍,及126个沙坑障碍。一场比赛过后,球友们更是可以在球场周边欣赏各种景点,并在Noarlunga,Willunga,Myponga,Normanville和Yankalilla港的小镇停下来,品尝美食美酒。
如今,随着越来越多年轻球员的出现以及海外高球爱好者的加入,Links Lady Bay成为越来越多球友的首选。值得欣喜的是,正是因为越来越多的人们开始了解并认识到高尔夫的本真,也让Links Lady Bay达到了最初创建球场的使命:让高尔夫带给您绿色健康的生活方式。
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