教学|练好短杆，才能抓鸟保帕降低杆数

淼淼细雨

高尔夫教学——如何练好短杆？




如果说还有一种什么方法能做到让自己在短期内降低杆数，我想那一定是：练好短杆。

因为在球场上，出色的短杆技术所起到的作用远远要比超远的一号木技术大的多。单从练习的角度来看，球员们的短杆练习绝对会占练习时间的40%以上。

由此可见，短杆的地位是有多么重要了。

而想要练好短杆，让自己推杆之前就取得巨大的优势（把球打到洞口边），就必须要有一手好的练习方法。




▍高尔夫教学——如何练好短杆？

1、坚守幅度控制距离原则

短杆有一个必须要坚守的原则：通过不同的上杆幅度来实现打出不同的击球距离。只有这样，才能做到轻松面对任何距离的击球。

有的球友错误的利用挥杆速度来控制距离，结果击球忽大忽小不说，还容易导致击球失误。

要切记：想打远，增加上杆幅度；想打近，减小上杆幅度；并且保持同一种挥杆节奏。

2、设定目标

练习时，要学会给自己设定一个击球目标，将其想象为所要进攻的旗杆。

从120码至10码，这之间的每个区间距离都要尽可能的兼顾到，因为在球场上我们都有可能遇到。

别再进行漫无目的的练习了，那并没有多大的帮助。

3、走出打垫

一般情况下，短杆击球的场所都是多变的，有可能是球道，也有可能是沙坑、长草、上下坡球位等等。

所以，如果想要模拟球场的真实状况，就不能一成不变的在打垫上练习。

拿上几颗球、两三支球杆，到练习场的练习果岭、沙坑给自己寻找不同的球位挥杆击球，效果会更好。

4、增加短杆练习时间

多数业余球友的短杆练习时间真的太短太短，难怪会有那么多人的杆数居高不下，这就是最主要的原因。

正常来说，短杆的练习时间起码要占整体的40%，甚至更高。如果真的这样做了，相信一定会迅速减杆。

别不信，短杆真的具有这个魔力！





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