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对于打出各种球路的方法,相信大家都知道不少了。在实际下场应用的时候,却发现成功率很低,而且往往做球失误后的惩罚性又特别大。这可怎么办呢?
今天的视频,由2015年PGA年度最佳教练、乔丹·斯皮思、柳萧然等大满贯球员长期合作教练卡梅隆·麦考密克以及多名美巡赛及欧巡赛球员长期合作教练、2014-2017连续四年被评为美国最佳青年教练科里·伦德伯格 ,两位教练一起演示,如何通过一个训练方法来提高你做球的成功率,从而提升你下场做球的自信心!
“三分”训练法:
①打5个球,打之前决定好每个球要做的球路,以及要落的方向区域;
②根据需要评分的三个环节来进行评分,每个环节占1分,评判内容包括:
初始方向是否正确、球路轨迹是否正确、预计落点和实际落点是否在可接受范围(与预期目标差距不超过以视线出发的两指距离);
③最终计算5球总得分,业余球员10-12分的总分为训练目标。
教练提醒:
每一杆都不要重复,最好是尝试不同的球杆搭配不同的球路,才能更好模拟与下场时相似的状况。
希望这个方法可以帮助大家增强自信,提高做球成功率,更勇敢的打出想要的击球,快和朋友们一起挑战三分训练法吧!最后为大家附上三分训练法的积分表格,帮助大家更好的记录得分:
在未来的Altus China栏目中,会有美国最佳青年教练科里·伦德伯格的专题内容哦。有想了解的内容,也欢迎在评论区中告诉我们,我们会反馈到Altus China团队,也许下一次,就是解答你提出的问题呢!
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编辑:Soju | 视频:锦哥| 图片:锦哥
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