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[高提士] 「名教教学」提高做球成功率,你要勤练“三分球”! ...

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在线会员 发表于 2021-9-8 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「名教教学」提高做球成功率,你要勤练“三分球”! ...


「名教教学」提高做球成功率,你要勤练“三分球”! ...




对于打出各种球路的方法,相信大家都知道不少了。在实际下场应用的时候,却发现成功率很低,而且往往做球失误后的惩罚性又特别大。这可怎么办呢?


今天的视频,由2015年PGA年度最佳教练、乔丹·斯皮思、柳萧然等大满贯球员长期合作教练卡梅隆·麦考密克以及
多名美巡赛及欧巡赛球员长期合作教练、2014-2017连续四年被评为美国最佳青年教练科里·伦德伯格
,两位教练一起演示,如何通过一个训练方法来提高你做球的成功率,从而提升你下场做球的自信心!







  • 课后笔记


“三分”训练法:
①打5个球,打之前决定好每个球要做的球路,以及要落的方向区域

②根据需要评分的三个环节来进行评分,每个环节占1分,评判内容包括:

初始方向是否正确、球路轨迹是否正确、预计落点和实际落点是否在可接受范围(与预期目标差距不超过以视线出发的两指距离);


「名教教学」提高做球成功率,你要勤练“三分球”! ...




③最终计算5球总得分,业余球员10-12分的总分为训练目标。


教练提醒:
每一杆都不要重复,最好是尝试不同的球杆搭配不同的球路,才能更好模拟与下场时相似的状况。



希望这个方法可以帮助大家增强自信,提高做球成功率,更勇敢的打出想要的击球,快和朋友们一起挑战三分训练法吧!最后为大家附上三分训练法的积分表格,帮助大家更好的记录得分:


「名教教学」提高做球成功率,你要勤练“三分球”! ...





  • 新教练登场


在未来的Altus China栏目中,会有美国最佳青年教练科里·伦德伯格的专题内容哦。有想了解的内容,也欢迎在评论区中告诉我们,我们会反馈到Altus China团队,也许下一次,就是解答你提出的问题呢!


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  • 往期Golftips
「70英尺挑战」试试斯皮思的教练都在用的推杆练习法



  • 深入学习:
「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!
「进阶教程」灵活运用球道木,轻松出距离!
「快速调整」下场容易大左曲、大右曲?这一课教你把球打直!


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编辑:Soju | 视频:锦哥| 图片:锦哥

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