Golf Workshop
猜你喜欢

[高提士] 「打远」发现自己的提升空间,实现快速增距!

[复制链接]
查看: 391|回复: 0
avatar

offline

  离线 

60

主题

0

回帖

195

积分

注册会员

Rank: 2

积分
195
在线会员 发表于 2021-8-6 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「打远」发现自己的提升空间,实现快速增距!

「打远」发现自己的提升空间,实现快速增距!




打远是球友们一直追求的事情。当自身挥杆动作不错,而距离却不见涨时,我们可以如何找到自身的提升空间、通过训练来帮助自己增距呢?



更多精彩内容请查看完整版视频~



本期推荐,由高提士高尔夫技术导师于浩为大家带来在线课程 《一节课帮你打远十码》。课程讲解了打远的重要性以及距离与球场攻略,通过讲解六个方面的提升空间、分享相应的练习,帮助球友快速实现增距。


苹果用户请点击文末阅读原文

苹果用户请点击文末阅读原文

苹果用户请点击文末阅读原文

     小程序,                                            
「打远」发现自己的提升空间,实现快速增距!

                                                          学高尔夫                 ,                 交易担保                 ,                                                           点击图片,进入课程                                         小程序      

  • 适宜人群:


动作稳定但距离不够、想要增距的球友



  • 课程大纲


一、为什么打远很重要
数据的重要性
距离与球场攻略
青少年如何通过特设Tee进行训练


二、讲解与练习:①击球点
测试击球点

根据击球点的表现进行相应调


三、讲解与练习:②挥杆效率

练习的三大原则
爆发力练习
挥杆速度练习
威力棒练习
PVC管空挥练习

提前释放练习



四、讲解与练习:
③发力模式、数据模式&球具模式

关注重点数据
球速、起飞角、倒旋值之间的关系


五、讲解与练习:④体能训练

从挥杆技术到身体短板
柔韧性及力量练习的原则
抛球练习

发力模式训练


温馨提示:苹果系统用户若出现无法支付的情况,请添加炳哥处理!
「打远」发现自己的提升空间,实现快速增距!


「打远」发现自己的提升空间,实现快速增距!

  点击“阅读原文”,实现增距!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-29 02:38 , Processed in 0.459372 second(s), 47 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表