为什么你打不好长铁杆？这3点是主要原因，很多人都做错了 ...

医不拉稀莫围旗

对大部分高尔夫业余球友来说，想打出满意的长铁杆击球是比较困难的一件事，在下场打球时更是经常出现失误，于是导致了很多人都会放弃使用长铁杆。但是，如果想要降低杆数，那么长铁杆的表现就是其中关键的一环。所以，练好长铁杆是非常有必要的。

一般情况下，业余球友在使用长铁杆时遇到的最大难题就是，经常打薄、打厚以及打不出应有的距离。比如，会出现长铁杆和中铁杆打出的距离相差无几的情况，并且伴随着相当高的失误率。

那么，该如何去解决这两个难题呢？相信接下来的内容会给大家带来帮助。

首先，之所以会经常打薄、打厚，最主要的原因是面对较长的杆身和较小的杆面倾角时，很多人会在下杆过程中做出试图帮助球起飞的动作，也就是我们常说的“挑球。”

而当一旦有这个举动的时候，下杆就会形成重心逆转的错误，因为只有这样做，才能把球“挑”向空中，起码很多人都是这样认为的。

但事实却是，一旦通过重心逆转的方式来帮助球起飞，最终的结果就是球必然会经常打薄、打厚的情况。

正确的做法是，在下杆时要做出正确的重心转移，把身体重心从右侧转移到左侧，克服“挑球”的心理。只有做出了正确的重心转移，才可以打出扎实的击球，并且在杆面倾角的作用下，球也会飞出应有的弹道，不会出现很多人所担心的球飞不起来的情况。

其次，长铁杆打不出应有的击球距离，与丧失挥杆节奏有着很大的关系。

面对长铁杆时，为了把球打得更远，很多球友的本能就是快速上杆以及仓促下杆，于是整体的挥杆节奏就会被破坏，不仅上杆不能蓄力，而且下杆时也形成不了加速状态。这就是长铁杆打不远的最主要原因。

只有保持与中短铁杆一致的挥杆节奏，才能帮助我们打出属于长铁杆应有的距离。

上杆时不管快慢都要做到匀速上杆，而不是猛然加速上杆，上杆至顶点时要有一个略微的停顿，这是完成上下杆转换的关键。开始下杆时也不要从顶点仓促发力向下挥动，要知道，下杆是一个由慢至快逐渐加速的过程。只有从下半身开始启动，才能形成良好的节奏，避免仓促下杆。

所以，当遇到长铁杆打不远的情况时，正确的做法不是更加用力地挥杆，而是调整挥杆节奏。

最后，我们还需要做的就是在挥杆过程中保持身体平衡，这也是打好长铁杆的秘诀之一。


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