你为什么改不掉伴随多年的挥杆顽疾？

一个符号

每个人身上或多或少都会有不合理的挥杆动作出现，有的人使用这样的动作能打出好球，有的人使用这样的动作却总是击球不稳定。

那些即使动作不太合理但依然能打出好球的球友，其实已经克服了自身的挥杆缺陷。如果不是到了必要的时候，否则最好不要轻易调整。

但那些动作不好，击球同样不好的球友，却是到了不得不改变的时候了。

想调整动作，尤其是改掉伴随多年的挥杆顽疾，其实并不是那么的容易，有时候会持续几个月甚至更长时间才能见到效果。

没有耐心的球友是无法根治自己的挥杆问题的，但是有时候只有耐心还不够，我们还需要明白应该怎样调整动作，在这期间应该怎么做？

练习方式

大量且正确的练习是纠正某一个动作的前提，如果没有足够的时间，同时保证正在做的是正确的练习，那么调整动作只能是空谈。

在练习的过程中，我们应该经常参考专业人员的建议，以保证练习方向的正确。

并且，每一次的练习都应该专注于一个动作，当这个动作练好了才能进行下一个。因为人的精力是有限的，我们无法保证在极短的挥杆时间内兼顾两个动作的练习。

耐得住寂寞

调整动作期间，最忌讳的就是频繁下场打球，因为那很有可能让你初见成效的练习毁于一旦。

当人处在球场上时，注意力总是集中在击球上面，而忽略了挥杆动作本身，一场球下来，或许你又重回到之前的挥杆。

所以，尽量避免下场。如果真的有必要下场，那也要做到专注于挥杆动作。

平常心

改动作的过程是痛苦的，之所以痛苦是因为你不仅会适应一个新动作很长时间，而且会伴随着长时间的击球不理想。

为什么有那么多人无法坚持下去，就是因为他们认为改动作之前自己的击球还勉强过得去，可改了之后反而打的更不如从前了。

于是，他们便放弃了。但是我们需要明白，任何东西都需要一个过程中，坚持下去，才能让自己变得更好。

不要管击球如何，放平心态练下去，你会收获比从前更好的击球。