保持一致|试试每支杆都使用相同的球位

张萍

文/布茨·哈蒙（Golf Digest签约职业教练）

很多时候，决定你击出好球或者坏球的因素在于定位，而使用同样的球位是最简单的解决方案。如果你把球置于正确的位置，你总能击出好球。而当你把球放在错误的位置时，结果会大相径庭。在用不同的球杆进行全挥杆时，我喜欢使用同样的球位。

用1号木时，把球置于你T恤衫左侧LOGO下方，移动右腿站一个较宽的站位。这会帮助你进行一次向上的挥杆。

使用中铁杆时，不要像1号木站位一样宽，让小球保持在双脚中间位置。这种相对较窄的站位能让你的挥杆更加陡峭，这可以让你向下击球。

当使用挖起杆时，你的站位要比中铁杆更窄。你甚至需要稍微向目标方向倾斜身体。这样你可以真正做到向下击球并在触球时带起一块草皮。


简单来说，你的右脚站得是宽是窄将决定你击球时身体与球的关系，但是你却并不需要改变球的位置。


布茨赐招
人们倾向专注于球并试着在触球时适应球的位置。这会导致击球过薄甚至剃头。这里有一个训练方法能让你在下杆时向下击球。在练习场时，当你用铁杆击球前在地上插一个Tee，就像你在三杆洞击球时那样。然后把注意力放在如何通过挥杆把插在地上的Tee带起。这样你就可以在触球时向下击球并挤压球。


©Golf Digest China 2016


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