Golf Workshop
猜你喜欢

[高尔夫大师杂志] 布茨·哈蒙教你如何在启动下杆时转移身体重心

[复制链接]
查看: 74|回复: 0
avatar

offline

  离线 

58

主题

0

回帖

201

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
201
在线会员 发表于 2015-9-15 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
布茨·哈蒙教你如何在启动下杆时转移身体重心





要这样,如下图:
布茨·哈蒙教你如何在启动下杆时转移身体重心


启动下杆的第一步,让身体重心转移至左脚,这个细微的动作能够让双手、手臂向下进入内侧的轨道,为有力的触球做好准备。你可以尽可能地用力转动身体通过触球区,只需要确保在启动下杆前,身体重心朝目标方向转移即可。


不要这样,如下图:
布茨·哈蒙教你如何在启动下杆时转移身体重心



不要只是转动而已。很多球友已经对挥杆需要更多身体转动的观念根深蒂固,因此会在完成上杆动作后,刻意转动髋关节来启动下杆。这样的挥杆方式是致命的,因为当身体左侧转开后,手臂和球杆就会被甩向远离身体的位置,很容易出现由外而内的挥杆线路,不是大左拉,就是右曲球。


文/布茨·哈蒙
Golf Digest签约职业教练
©Golf Digest China 2015
今日内容,敬请关注~



宋依霖:呆萌版小吃货的力量
布茨·哈蒙教你如何在启动下杆时转移身体重心
下场穿双花袜子:头顶蓝天白云,双脚干嘛不活泼一点呢?


高尔夫大师微信号前五日TOP5热读

点击即可阅读


新壹佰高尔夫在京战略升级

汤姆·沃森教你搞定1号洞开球

追求距离就该猛力击球?小心别把鞋甩掉!
名师麦克林支招:球被草架起怎么办?

佰佳高尔夫商城钜惠上线

布茨·哈蒙教你如何在启动下杆时转移身体重心
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-12-23 20:22 , Processed in 0.543421 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表