连续动作｜尼古拉斯·考塞茨：大力出奇迹

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如果你以为这网能挡住尼古拉斯·考塞茨的开球,那你真够天真的。2013年2月拍考塞茨的1号木挥杆连续动作之前,我们就知道他的距离很远,但没想到的是力量如此之大。幸运的是,网后面没站人。20多年前,考塞茨的教练迈克尔·范梅比克就教他“用最大力气挥杆”。所以从那个时候开始,考塞茨就已经具备了大炮手的潜质。2012赛季,他凭借平均开球距离318.3码占据欧巡排名第一,而且在2013年欧洲队赢得莱德杯起到至关重要的作用。


“1号木是个距离游戏,所以你首先要学会用力挥杆,然后才是学会控制。”范梅比克认为,“先学会控制再学会发力,在我看来是个错误的决定。”


考塞茨补充道“:我敢用力挥杆是因为知道自己能在之后学会控制。”考塞茨是通过学习其他球类运动中的发力方式,以及观察巡回赛上其他大炮型选手来学习挥杆的。


考塞茨认为,很多人的挥杆力量实际上是损失掉了。有些在大炮型球员身上常见的动作,比如启动下杆时身体下蹲,通过触球区时积极转动身体,这些看似对力量有帮助的动作,其实很难保证将最大力量传递到球上。“不能让这些多余的动作破坏了你的挥杆节奏。”考塞茨认为。


在这些图片中,你会发现他的头部保持得非常稳定,也没有上下起伏。启动下杆时,也不存在身体下蹲的动作。当球杆到达触球区时,考塞茨的身体转动速度开始放慢,这能够让之前积蓄的力量通过手臂和球杆最终传递到球上。另外一个力量来源是上翘手腕的滞后。当考塞茨开始下杆时,他的手臂开始向下,肩膀在触球前转动幅度很小。范梅比克认为这是杆头速度的关键之处。


“但是对于大多数业余球友而言,并不需要考塞茨的挥杆速度,距离更多来自于保持杆面方正扎实触球。”


正面示范

强势的左手握杆,有助于下杆过程中延缓上翘手腕的释放。

考塞茨身体绝不会向后移动,否则只会增加挥杆的不确定性。

看看杆头滞后的幅度之大:杆身与左臂之间的夹角变得更小了。

杆身与手臂同时朝目标方向完全伸展,很好地触球随挥。


侧面示范

考塞茨站位比一般球员离球远一些,有助于内侧触球的下杆线路。

他的肩膀转动幅度之大超过了100度,以至于顶点处杆头指向右侧。

身体的转动速度放慢,让手臂和球杆能够快速通过触球区。




挥杆分析：迈克尔·范梅比克
执教于比利时的Overijse高尔夫俱乐部。