【球技】值得信赖的低飞球技巧

孙依宁SG

低飞球堪称长距离推杆，所用的技巧及概念与推杆相似。本文旨在讲述两者之间的差异，并帮助你提升短打的连贯性。


站姿

· 双臂与肩膀形成三角。
· 两手位于球前。
· 重心偏向左脚。
· 高尔夫球与胸部所在的位置形成一条直线。


记住以上几点重要因素，你便能将低飞球送至距离球洞更近的位置，而距离越近，一推入洞的可能性也就越大。这也是降低分数的可靠途径。


上杆

· 上杆时两手、双臂以及肩膀同时运动，倘若能做到这一点，胸前双手组成的三角便能得以保持，这对连贯击出低飞球至关主要。


· 保持下肢放松，你便能感受到臀部的轻微转动，这是低飞球与推杆之间的差异。在低飞球中应该尽量控制下肢运动幅度。


· 将重心移至左脚。


· 放松双臂与手腕。当身体处于放松状态时，你便能找到相对于球杆的感觉。倘若你身体紧绷，杆面将仍然指向地面，而如果杆面指向地面，击出去的大多数低飞球都将沿地面飞行，并且偏向目标左侧。


下杆

· 下杆时保持臀部、两臂、双肩以及双手一致运动。


· 臀部转向目标，同时保证双手以及两臂协调动作，如果你将上述动作割裂，便很难出色完成低飞球。


· 将重心保持在左脚上，以保证稳健击球。


· 在这个阶段你很容易单纯用手，而非整个身体击球，所以不要弯曲左手手腕，这样球杆将与你的双手与两臂共同运动，从而降低击球难度。


击球

· 击球位置与瞄球位置几乎一致，注意击球时胸前的三角应该保持不变，这也是你判断自己是否保持节奏的关键。


· 击球时双手位于球杆之前。


· 重心保持不变。


结束

· 完成每次击球后都要保持结束动作不变，直到球停止滚动为止。这样你便能持续感受挥杆动作并重复出色表现。


· 在整个过程中你的重心保持不变，但臀部必须转动。此时臀部打开的幅度甚至比初始位置更大。


· 在短打中，杆头应该一直停留在目标线附近。试着通过想象推杆进洞来提高击球精准性。