【球技】长打中的惯性作用

楠極冰雪

下次当你磨练长打技艺时，不妨考虑用上半身的旋转来控制挥杆。

    首先你需要在一开始就为自己找到坚实的基础，让身体能随心所欲转动，这是加速击球瞬间双肩、两手及杆头运动速度的关键。

    学会借助惯性，用右手猛击
打球时让重心像弹簧一样围绕一端转动的想法确实很受用，让我明白身体在转动的同时产生的离心力能够加速双臂、两手及杆头的速度。一般而言，你越懂得如何转动身体的“中心”，产生的离心力就越大。如果还能找到属于自己的节奏，你就会实现流线型挥杆动作以及最大击球速度。完全释放球杆的时候右手应该握在左手之上，手腕随之自然转动。

在初始阶段旋转木杆即是一个备受球手青睐的好习惯，也能帮助球杆在上杆过程中低速平稳地运动——让你在上杆顶部积蓄力量的理想之举。

微信ID：china-greenjoy

长按左侧二维码关注