【球技】沙坑球新打法

淋牡人

我对沙坑球有着超乎寻常的热爱——我喜欢质地不同的沙子，也喜欢各式各样的击球策略。这篇文章将是你学习钻研沙坑球的敲门砖，其中包含我认为初学者应该掌握的三个基本法则。



1. 在沙坑球中你不必刻意打开站姿。
2. 要想成为沙坑球大师，你必须找到用杆头底部击球的感觉。
3. 学习一个平面内的简易动作，然后逐渐扩展。

1）良好的开端是成功的一半。选择正确的站姿，双脚与目标线平行，上半身稍稍打开。
2）瞄球时，左手离开握杆，胳膊伸直，手掌朝球展开。努力让杆身与胳膊的倾角保持一致。

3）现在你要做的就是确定一个参考点，这样上杆过程中球杆就能围绕这一点移动。手腕应该跟随挥杆动作摆动，伸出左臂，让它与杆身的倾角保持一致。你会清晰地感受到球杆的运动方向，也能为上杆位置找到参考点。


4）在这幅图中你能看到送球也是在同一个平面内完成。杆身在穿至球的另一侧时恰好重复了上杆时的路径。


沙坑球新站姿


传统的教育告诉我们，在果岭旁的沙坑打球的最好方法莫过于打开站姿，身体偏向目标左侧，然后用“一刀切”的方式迅速击球。这个方法适用于一切形式的切球，而且屡试不爽。沙坑球中我们需要控制的一个方面就是击球的低点，这个点的运动幅度不能过大，因为只有低点的状态稳定，你的技巧才能派上用场。就像你在图中看到的，在调整了站姿以后，我的双肩相对于目标稍稍打开，双脚与球洞所在的线保持平行。


感受杆头底部


在沙坑球中，杆头底部扮演着传感器的作用，能让你找到感觉，并为你提供及时反馈。我一直相信真正的短打大师，比如老虎，不仅能够看见并且感觉杆头进入沙子，此外还有能力了解杆头应该怎样穿过沙子。90%的时间里，我们都希望杆头的弹跳能为自己所用，剩下10%的时间里，则要压低杆头，控制球杆的弹跳。这是你必须掌握的要点：杆面打开的幅度越大，整个球杆底部略过沙坑的可能性也就越大；你在球场上练习接收杆头底部反馈的时间越长，就能越发体会到寻找这种感觉的重要性。

总结


1. 稍稍收紧站姿，保持身体平衡。
2. 了解杆头的弹跳，在击每一个球时感受杆头与沙子的接触。
3. 寻找简单的挥杆路线，避免极端动作。


如果你永远恰当的工具和想法，沙坑球就会简单很多。笑傲沙坑的唯一途径就是花大量时间，从不同的球位进行练习。