㊙一步步教会你完美的劈起球！--摘自<高尔夫技巧圣经> ...

一号鄧佛平 · 发表于 2014-10-8 00:00:00

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在这里我们介绍曾经赢得数次巡回赛冠军的保罗凯斯（Paul Casey）的劈起球。
要打出完美的劈起球，需要身体和手臂的转动协调一致，再加上击球刹那杆头碰触球的清脆声。

1、击球准备
很多人打劈起球时的击球准备姿势，都会有一点打开，但是保罗凯斯的击球准备姿势完美方正，值得我们模仿。他的杆头轻轻的放在草皮上，好像放在蛋壳上似的，这样可以帮助他释放双手和手臂的紧张，而且也让手在挥杆时灵活度更高。

2、上杆
注意看保罗凯斯上杆时，双手臂如何跟身体的旋转配合。当他转动身体时，手臂跟着转，同时手腕跟着铰链，如此一来他的上杆就到达了完美的挥杆平面顶端。而且他的下半身非常稳定，双膝保持弹性，髋关节支撑住上半身的转动。

3、下杆途中
保罗凯斯的下杆非常顺畅，可以很明显的看到他的重心转移到身体左侧，右肩往内推挤来帮助球杆由内侧路线击球。

4、击球
保罗凯斯的击球非常熟练、顺畅而且下杆速度控制极佳。上杆时，他的身体随着双手上扬而旋转，下杆在身体的回转和双手臂挥动的配合之下，有节奏的划过击球区，达到顺畅挥杆的效果。

5、送杆
打劈起球时特别要注意的是，送杆的长度要和上杆的长度一样，这样才能有效控制下杆击球的速度。因此他能打出很多后旋的劈起球，而不需要用力击球。

注意：【向下打，使球向上】，最能够用来形容打劈起球，不过也不要刻意去操纵挥杆，否则恐怕得不偿失。记住！理想的劈起球来自于结合完美的瞄球准备姿势与顺畅的挥杆。

打好劈起球的重点

记住！【控制】是打好劈起球的重点。但是也别忘了，好的挥杆也是打好劈起球的重要因素。以下综合整理出四大要点：
（1） 往下5公分握杆，保持握杆压力在一定程度的软握杆，便能增加杆头的控制力。
（2） 开放式的击球准备姿势，可减少过度上杆，同时可以让出身体左侧空间，使击球顺畅。
（3） 试着去感觉每次下杆时有相同的加速度，并且用上杆的幅度来改变球的飞行距离
（4） 为了要打出既高又有后旋的劈起球，记住要先击中球，然后才碰到草皮。

来源：高尔夫技巧圣经

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