「必学」如果短杆只能关注一个点，那一定是这个！

独立的一颗小树

果岭边的切球我们会特比谨慎，切近了捉鸟或救Par，切飞或切漏了就还得整多两杆，这时候的心理压力也特别大。


特别善于教导球友们短杆技巧的全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循说要打好短杆，有一个一定要做好的关键，到底是什么呢？

对挥杆中手腕动作还有疑惑？点击图片了解更多！

• 课后笔记
  
  
  

整体思路：（手腕动作）下杆<上杆。

（手腕动作）下杆<上杆：击球瞬间杆身前倾，获得更多向下击球的角度，从而获得足够的倒旋，更好停球。

（手腕动作）下杆=上杆：击球瞬间杆身趋向于后倾，不利于形成向下击球的角度。

杆身状态对杆头运动方向的影响：

因此，减少下杆的手腕动作，获得更多的胸椎转动，有利于实现稳定扎实切杆。

下杆手腕动作过多，杆头容易提前达到地面，导致打厚：

• 栾循教练往期 Golftips ：
  

「自检与激活」挥杆软弱无力？是不是忽略了臀大肌！

• 深入学习：
  

「教学+」跟着练！轻松提高铁杆精准性

「教学+」击球感觉使不上劲？不大改动作也能让你轻松打远！

「教学+」完美击球的关键：击球瞬间的“秘密”！

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编辑：聪哥 | 视频：李老大 | 图片：高提士、李老大

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