挥杆教学|平移+下蹲=无右曲

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尽管在分析、训练和球具方面都有发展，但右曲球仍继续困扰业余球友。它是高尔夫运动中最常见的失误，是杆头通过击打区时杆面过于开放(向右旋转)加上杆头移动路径过于偏左(自外向内)而导致。

挥杆路径的问题一般始于上杆到下杆的过渡动作。正确的顺序是平移、旋转然后弹起。用错误的顺序做这些动作，通常会迫使球杆进入诱发右曲球的路径。


试试看:一旦上杆到达顶点，朝前侧平移身体。如果做对了，两膝会分开——感觉好像正在“蹲下”。这种平移加下蹲的动作能有效“放平”球杆路径(上图)，而不是让它急剧向下和朝左移动，就像打出右曲球的挥杆那样。


当重心在身体前侧，且球杆处于平浅的位置，你可以尽可能快地旋转髋部完成挥杆。(太早扭转是另一个造成自外向内挥杆路径的错误，但由于在上下杆过渡时放平了球杆，你能够自由转体，不用担心球杆会偏离正轨。)即将触球时，用力蹬地以获得更多力量。


没有哪两位高尔夫球员是一样的，但是学会在上下杆过渡时横向移动和放平球杆可帮助你在挥杆过程中找到一种模式，用每支球杆打出更干脆、更有力的击球，最终告别烦人的右曲球。