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法则1
教学的重点在于学员,而不是教练自身。教练绝不能自以为是,他们需要不断地寻找帮助学员提高的方法。他们在教学中不应以显示自己的博学为目的。他们需要教给你有效的方法。如果你不是练习场老鼠,教练应该教给你一些简单有效的诀窍。如果你喜欢训练,你需要的可能是一份详细的训练计划。无论如何,教练应以帮助你实现目标为己任。
法则2
教练必须了解挥杆的复杂性,以便在教学中突出其简单性。只有彻底了解挥杆原理,教练才能找出击球失误的根源。看出挥杆瑕疵并不难,找出问题的成因才难。任何人都说得出你的哪些动作不对,但很少有人说得出应该如何纠正失误。找出问题的根源往往能同时消灭多个挥杆瑕疵。比如说,你的挥杆过于接近围绕身体,在接近上杆顶点时把球杆抬到了头部上方,下杆轨迹切过目标方向线,打出了右曲球。你的上杆、下杆、触球都有瑕疵。一位好教练需要做的不是在显示器屏幕上乱画线,或者报出击球数据,来确认你的失误,而是找出问题的根源,比如弱势握杆。对握杆进行微调即可解决以上所有问题。
法则3
教练必须不断学习。听好了,教练们:不要认为自己无所不知,因为你并非无所不知。紧随潮流是一件好事,但不要被各种新方法迷惑。摄像机和击球监视器永远无法取代你的最重要工具:眼睛。我认识的一些教练过于依赖摄像机,如果只用眼睛看,他们就看不出问题。只有了解教练在不借助工具时的表现,你才能知道他的教学课是否有价值。
我的教学座右铭?“没有一种挥杆适合所有人,但每个人只需要一种挥杆。”好教练能够帮助学员塑造最适合其能力和预期的挥杆。 |
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