智慧高球：让推击歇一会儿

慧仪

作为一名执教超过40年的高球教练，我爱看到学员在练习果岭上苦练短打。他们操练推击、做模拟压力状态的竞赛游戏、从不同的距离打不同的推击。非常好。然而，当身心疲惫的时候，练习推击也会让你受不了——我是说真的。也许你来练习果岭之前刚打完漫长的一轮球、收拾完花园或在办公室工作了一整天。无论哪种情况，在感觉疲劳时练推击是得不偿失。如果你在状态不是最好的时候想去练球，在略感劳累时选择推击当然比去练习场打全挥杆击球更好。关键是选对内容。此时你不该为试图让 3 或 6 英尺推击进洞而闹心。甚至不用担心长推击一团糟。利用这个时间靠平静、安适的心态练习，培养距离控制和手感。从果岭中央朝裙边推几个球，不必在意方向。而是尽力让球在果岭边缘停住。你甚至可以在果岭的不同地点插三到四个球座，尝试让一组球在十分接近球座的地方停住。关键是消除让球进洞的想法。把压力情景练习留在你精力恢复、状态最佳的时候。
作者：《高尔夫》百佳教练娄·古姿（Lou Guzzi）