【秘笈】像巴巴·沃森一样开炮

@Xizi_VxFk6REK · 发表于 2014-8-12 00:00:00

四条要领助你大力开球，外加一招实用的脱困术

1. 打破传统

巴巴·沃森每次开球都至少打破十几处“动作规范”。他小时候没有接受过正规的训练，这是件好事。否则，他或许会被哄骗不做那些给他带来惊人挥杆速度的动作，也就永远不会有如今的巴巴·沃森。比如说：他的上杆。他的肩膀和髋部转动幅度如此之大，以至于前侧脚跟会抬离地面，杆身远远超过与地面平行（如下图）。这种动作更像是来自漫画书而不是教科书，但可以肯定的是更大幅度的扭转能带来更有力的击球。

2. 别怕打偏
如果你照着第一条去做，就要准备好对付偏离球道的击球。巴巴的平均开球距离315码，是美巡赛击球距离最远的球员，但也是击球准确度最低的球员之一。大力开球是一场赌博。不过，巴巴从不因为把球打进长草区而显得担心或不安。你也该和他一样。从长草球位攻果岭执行起来和从球道上击球一样容易，只要你站位更靠近球3英寸，并采用陡直的下杆。用较短的铁杆效果更明显。

3. 勤于练习
事实上，巴巴·沃森42%的开球都会偏离球道，然而他上果岭率却高达70%。为何？因为他能打出结合了攻击性和创造性的脱困击球。无论面对什么样的球位，沃森总能按自己的意愿将球打上果岭，我们称之为“巴巴式得分”。你的创造性如何？你多久练习一次，比方说，从长草区打砸击球，或者用3号木打低飞小右曲球？各种水平的球手都能打出这些特别的击球——通过练习。每个月至少拿出一天时间专门练习各种极端的脱困击球，很快你也能在关键时刻发挥创造性、像巴巴·沃森一样救球。

4. 脚部动作
巴巴击球时的脚法看起来粗枝大叶，但其实远比你看到的复杂。他的脚尖在触球时会蹬地（如下图），借此形成额外的击球速度，并为球杆畅通无阻地通过触球让出更多空间。接着，沃森会向外旋转前侧脚来保持髋部的转动。这些都是极佳的、从生物力学角度证明有效的动作，也是你在练习时应该尝试的。如果巴巴·沃森的击球脚法流行起来会很有趣。所有这些都说明，不要迷信脚部教条。没有人会去批评棒球运动员的脚部动作，但是当一名高尔夫球手展示不寻常的脚法时，人人都变成批评家。只要你击球好，谁在乎你的“蹄子”看起来什么样？

5. 快速转髋
和罗里·麦克罗伊一样，巴巴·沃森也是依靠髋部转动速度产生击球力量。麦克罗伊有着最快的转髋速度（每秒719度），但我敢打赌巴巴·沃森的速度仅次于麦克罗伊。这里的诀窍很简单：更快地转髋。一个能改善你的扭转速度的好方法是倒着握住1号木杆接近杆头一端的杆身，尽可能快地做空挥杆练习。窍门是髋部扭转速度足够快，让握把末端划过空气产生的“呼呼”声出现在触球点之后。如果“呼呼”声出现在触球之前，就要更快地转髋。甚至可以试着在上杆完成之前朝目标驱动髋部。增强扭髋的力量，在启动下杆时形成抽打一样的感觉。试试看，这是增加击球码数的最快、最简单的方法之一。