「解题」切杆要合理，手腕动不动？

倦暖

切球时该不该动手腕是球友们最关心的问题。其实，我们可以通过最基础的切杆架构来分析手腕动作是否合理。今天，中国高尔夫金牌教练、高提士数据化教学导师张文斌就和我们一起探究，在切球过程中该不该出现手腕动作。

• 课后笔记
  

张文斌教练为我们介绍如何判断手腕动作能否出现在切杆中：
若手腕动作影响了单钟摆结构，动作就应该避免；反之，是可以接受的。

合理的手腕角度可以让我们获得更开放的杆面，切出更高的弹道。
手腕常见动作有：上下运动、左右运动、内旋与外旋运动。

手腕动作对杆头的影响


① 手腕上下运动影响杆头上下运动

② 手腕左右运动影响杆头左右运动以及杆面角度

③ 手腕内旋与外旋运动影响杆面指向

我们可以得出结论：只有手腕上下运动不会影响挥杆的单钟摆结构。切杆中，我们可以让手腕上下运动，即立腕和释放的动作。要避免出现手腕左右以及旋转的动作。

大家可以根据自己的喜好和实战的状况，来选择用不用手腕动作进行切球，打出属于自己的切杆风格。如果你也有关于切杆方面的任何疑问，欢迎在下面评论区留言，张文斌教练会为您亲自解答疑惑。

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