什么是快乐“心球”？林希妤别克云课堂教你练就打球强心脏 ...

燎纠煞

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希妤“心球”

打好高尔夫，最重要的是什么？


有人强调1号木，有人重视切推，毕竟俗话说开球作秀切推好才能赢奖金……而对于别克女神林希妤而言，这些答案重要但可能不是最关键，能成为LPGA球星的技术基本都不赖，赛场拼到最后还是比心理素质，需要一颗强心脏！


而更加自信，正是别克女神林希妤本赛季最大的变化。在去年于美国单独面对疫情爆发后，林希妤埋头苦练球技的同时似乎也解锁了心理封印。4月乐天锦标赛打出生涯最低单轮64杆后，林希妤就曾坦言自己的变化，“其实我的击球状态一直很好，只是在心理上，我还没有完全准备好。但现在我的心态真的不一样了。”

是的！就是在出色心态加持下，广州姑娘新赛季多次打出抢眼表现成为LPGA新闻人物，3月起亚精英赛打入个人第6个HIO、4月乐天锦标赛是突破个人职业单轮最低杆、5月汇丰世锦赛54洞领先T3收官、六月初大满贯美国女子公开赛杀入前十（T7）……


赛场拼搏的同时，林希妤也没忘记向青少年新生代分享实践经验。在2.0版本的别克高尔夫“云课堂”上，相比去年，林老师在球技干货基础更加强调心理调整，“相信”成了绝对的高频词。接下来，不妨让我们重温下林老师的独家心法吧。




01
攻果岭失误怎么办？

对我来说，没攻上果岭是正常情况，要全力以赴打好下一杆。因为受距离远、球位不好或者刮风等因素影响，有的洞本身攻上果岭的概率就小，我们要做的是即便没上也要留下好的保帕机会。

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2019全日空锦标赛决赛最后一洞，林希妤上演的“桥上一推”

02
推杆不如预期怎么办？

一方面要客观复盘，分析是看线问题还是推击执行不到位，或者就是运气不好。另一方面，无论什么原因，我们都要向前看，不要影响信心。

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              林希妤       ，     
                 练了几周下杆终于方正点了������     
                  
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03
对自己状态不满意？

年少时的忧郁是对整个宇宙的骄傲。当你为一朵叶的飘零而失落惆怅时，当你为春天的逝去而郁郁不乐，当你为满天星斗的消失而黯然神伤时……这些都是成年人已经遗失且再也找不到的宝物，珍视年少的绮思和多愁善感吧。

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大满贯全日空赛，林希妤沙坑完美救球

04
怎么提升心理素质？

练习时可以多和父母朋友玩些趣味竞技游戏，比如把球专门放到打痕里、树边或长草等有难度的位置，然后想办法脱困，通过模拟实践提升球技与心态。

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              林希妤       ，     
                 这个树缝儿不算小������     
                  
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