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[上汽通用别克高尔夫] 什么是快乐“心球”?林希妤别克云课堂教你练就打球强心脏 ...

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在线会员 发表于 1970-1-1 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么是快乐“心球”?林希妤别克云课堂教你练就打球强心脏 ...





























希妤“心球”








什么是快乐“心球”?林希妤别克云课堂教你练就打球强心脏 ...





打好高尔夫,最重要的是什么?


有人强调1号木,有人重视切推,毕竟俗话说开球作秀切推好才能赢奖金……而对于别克女神林希妤而言,这些答案重要但可能不是最关键,能成为LPGA球星的技术基本都不赖,赛场拼到最后还是比心理素质,需要一颗心脏


而更加自信,正是别克女神林希妤本赛季最大的变化。在去年于美国单独面对疫情爆发后,林希妤埋头苦练球技的同时似乎也解锁了心理封印。4月乐天锦标赛打出生涯最低单轮64杆后,林希妤就曾坦言自己的变化,“其实我的击球状态一直很好,只是在心理上,我还没有完全准备好。但现在我的心态真的不一样了。”


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是的!就是在出色心态加持下,广州姑娘新赛季多次打出抢眼表现成为LPGA新闻人物,3月起亚精英赛打入个人第6个HIO、4月乐天锦标赛是突破个人职业单轮最低杆、5月汇丰世锦赛54洞领先T3收官、六月初大满贯美国女子公开赛杀入前十(T7)……


赛场拼搏的同时,林希妤也没忘记向青少年新生代分享实践经验。在2.0版本的别克高尔夫“云课堂”上,相比去年,林老师在球技干货基础更加强调心理调整,“相信”成了绝对的高频词。接下来,不妨让我们重温下林老师的独家心法吧。




01
攻果岭失误怎么办?




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对我来说,没攻上果岭是正常情况,要全力以赴打好下一杆。因为受距离远、球位不好或者刮风等因素影响,有的洞本身攻上果岭的概率就小,我们要做的是即便没上也要留下好的保帕机会。


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2019全日空锦标赛决赛最后一洞,林希妤上演的“桥上一推”



02
推杆不如预期怎么办?




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一方面要客观复盘,分析是看线问题还是推击执行不到位,或者就是运气不好。另一方面,无论什么原因,我们都要向前看,不要影响信心。



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              林希妤       ,     
                 练了几周下杆终于方正点了     
                  
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03
对自己状态不满意?




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年少时的忧郁是对整个宇宙的骄傲。当你为一朵叶的飘零而失落惆怅时,当你为春天的逝去而郁郁不乐,当你为满天星斗的消失而黯然神伤时……这些都是成年人已经遗失且再也找不到的宝物,珍视年少的绮思和多愁善感吧。


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大满贯全日空赛,林希妤沙坑完美救球



04
怎么提升心理素质?




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练习时可以多和父母朋友玩些趣味竞技游戏,比如把球专门放到打痕里、树边或长草等有难度的位置,然后想办法脱困,通过模拟实践提升球技与心态。


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              林希妤       ,     
                 这个树缝儿不算小     
                  
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