上坡劈起击

xfzfirst · 发表于 2019-10-3 00:00:00

摘要上坡球位看起来不容易对付，因为这种站位动作是大多数球手不熟悉的。但事实上，打好这种球并不像你想象的那么难。

高差点选手 你有潜力，不过你必须解决一些基本的问题。

首先，除非你需要使球在着陆后有很多滚动，否则应该使用沙坑杆。尽量使身体与斜坡平行，将大部分体重置于上坡一侧身体，球对准胸部正中。挥杆动作要简单，尽量利用手臂和肩部的力量带动球杆向后、向前移动，手腕动作不要太多。如果你的身体角度正确，杆头将在挥杆弧最低点触球，制造出标准劈起击弹道。斜坡对挥杆的唯一影响就是对你的顺势动作有一点限制。但到了顺势动作中，球已经起飞了，你那时可以去考虑如何利用推击来救Par了。

闭眼完善节奏

作为低差点球手，你在每一洞通常考虑的是如何低于标准杆，而不是保Par或保博基。你在球场上充满信心，这使得你更愿意和别人打比赛。这些都带给了你更大的压力，如果你不对正确面对这种压力，就会遇到大麻烦。比赛时最重要的一点，也是最难做到的一点，就是保持放松。许多球手在练习挥杆时节奏流畅，这是他们最放松的时候，但一到了正式击球，他们就做出了快速的、紧张的挥杆动作。过于在意小白球就会导致紧张，为避免这种问题应该在开球之前复制下来练习挥杆的节奏。要在比赛前塑造这种节奏可以在练习场找个人少的地方，使用1号木杆，架球。做出舒服的、平衡的站位，闭上眼睛，挥杆。由于你看不到球，触球时肌肉就不会紧张，你就能够在触球区域保持放松，正如做练习挥杆时一样。这种训练法的另一种价值是，为了在闭眼挥杆时实现稳固触球，你必须保持头部静止。使用球包中的每一支球杆进行一下这种训练，结束时你将获得流畅的节奏和大幅度的顺势动作，而这正是放松的击球所需要的一切。