在职业比赛中,果岭才是选手们的争霸之地,能否获胜可能就在一推之间。刚刚在ZOZO锦标赛上夺冠的基根·布拉德利,正是利用稳定扎实的击球以及超高的推杆进洞率成功打破了四年的冠军荒。今天,高提士高尔夫技术导师朱达和大家一起来解析布拉德利的挥杆有何独到之处。
以下视频来源于
美巡赛PGATOUR
已关注
关注
重播 分享 赞
关闭
观看更多
更多
正在加载
正在加载
退出全屏
切换到竖屏全屏退出全屏高尔夫教学已关注
分享点赞在看已同步到看一看写下你的评论
分享视频
,时长03:04
0/0
00:00/03:04
切换到横屏模式
继续播放
进度条,百分之0
播放
00:00
/03:04
03:04
全屏
倍速播放中
0.5倍 0.75倍 1.0倍 1.5倍 2.0倍
超清 流畅
您的浏览器不支持 video 标签
继续观看
「方正触球」运用钟摆原理提高推杆进洞率!
观看更多
转载
,
「方正触球」运用钟摆原理提高推杆进洞率!
高尔夫教学已关注
分享点赞在看
已同步到看一看写下你的评论
视频详情
准备站姿:布拉德利的屈髋和屈膝的幅度非常大,有助于让他高大的身材保持身体角度来稳定挥杆。
常见错误:业余球友通常在准备阶段屈髋幅度不够,导致挥杆中身体角度的不稳定。
起杆阶段:在下半身稳固的前提下,上半身有明显的侧移,更好地为上杆扭转做准备。
上杆至顶点位置:保持双膝间距,稳定上杆,完成更好地拧动蓄力,通过右手臂的释放把能量传递给小球。右手臂的弯曲和伸直,可以减少击球意识,避免手臂发力所导致的击球不稳定。
下杆阶段:右臂紧贴身体直至击球,可以稳定力量输出和提升杆面回正几率。
钟摆模式稳定推杆:
① 反手握杆方式使球位向前,确保触球时有足够大的有效杆面倾角, 利用肩部控制击球;
② 杆头以接近钟摆轨迹来完成推击,可以更好地控制小球滚动距离,同时让手臂在胸前保持良好的三角形,保证稳定的杆面回正,提高短推进洞率。
在赛后数据中可以看到,布拉德利以平均每洞1.583的推杆数排在全场第三位,在果岭上超强的距离控制正是他夺冠的关键。球友们也可以运用钟摆原理进行推杆,减少手臂和手腕的多余动作,提高推杆进洞率,实现降杆减杆。
布拉德利在本场比赛中平均每洞推杆数为全场第三
「流畅有力」旋转模式加持使能量充分释放!
「流畅挥杆」高尔夫运动注重身、手、腿协调一致!「轨迹是关键」跳出传统框架,简化挥杆马上开始!
「全面提升」找对正确的方法,快速破百不是梦!
© 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载编辑:Soju | 视频:美巡赛PGA TOUR | 图片:美巡赛PGA TOUR
本期推荐朱达教练合集课程《一号木逐步增距指南》,课程通过测试、专项练习、动作分解、挥杆练习等,提升身体能力以及挥杆爆发力;通过讲解三种发力模式,并进行针对性的测试及训练,找到适合你的发力模式,稳步提升!三个专栏,共108分钟,助你一号木增距打远!
苹果用户请点击文末阅读原文 <img alt="" class="weapp_card_avatar_img" data-weappavatar="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/AiboTcBFhFhx84wtEsiaFjLD5be4okQ3wTTh8vyoianM0tW9y07Oxv2hB5icDPMylayvlDI1CJItQG15INQ8Jhoapg/640?wx_fmt=png&wxfrom=200">
学高尔夫 , 交易担保 , 放心买 , 点击图片,进入课程 <img alt="" class="weapp_card_thumb_img" data-weappcover="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/yMQSWMia51Nl8R9jET3MSE7KcI63icoria2a2uyyOfxhbYTgU2zxLlVwF3yGuD9xC2aBrLpKhceq2L8VS2HtQONLA/0?wx_fmt=jpeg">
小程序 订阅「名师讲坛一卡通」,即可全年无限次观看 朱达教练包含上述合集课程在内的29个在线课程专栏!另外还可以观看名师讲坛超40位名教开讲、近1000节系统化高尔夫球技课程 ,内容涵盖挥杆原理、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理 等,现在入手仅需 2388元 !
点击图片了解详情
点击“阅读原文”,进入高效课程! |