冬天打不了球，超郁闷的～有没有什么练习是在家就能默默地把挥杆效果练得更快更强的呢？这样开春就可以横扫全场啦！
我们的高烧研究所所长Jason听到了球友们的心声，于是今天带来的不只是能够帮助球友们挥杆更快的练习器材，更有该怎么使用的温馨提示！怎么才能让挥杆速度变得更快？怎么才能让击球距离变得更远？还能修正outside-in、inside-out？真的那么有用？又是怎么用的呢？这些答案统统在视频里！
阶段一训练
平衡感训练*9+重心转移训练*9+速度感训练*9
整个训练做3轮。第一轮可以稍慢，第三轮必须要全速。
阶段二训练
左腿激活训练*7+右腿激活训练*7+左手单手训练*7+右手单手训练*7+速度感训练*7
整个训练做3轮。第一轮可以稍慢，第三轮必须要全速。
留言互动
“还有什么训练器材，令你很感兴趣，却不知道该怎么用？”
往期 Golftips ：
「洞边停球」万年不变的切球方式还想减杆？用这三大方式攻果岭无压力！
「突击队」冬天窝在家？不如来海南参加一场口碑爆棚的短杆突击队吧！
「48小时」阿迪达斯 crossknit 2.0 高尔夫球鞋，怎么穿都好看！
© 版权归高提士所有，未经授权，请勿转载
编辑：Pal | 视频：李老大 | 图片：高提士
如何获得同款训练棒？教学头条有优惠！ 850 799 就可以有！还有加重版可选，适合力量型选手！点击图片即可拥有~
| 
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2018-12-19 00:00:00
