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「髋部启动」总感觉用手打球？可能是这个测试不过关！ ...	教学	也颦 2020-10-23	0 963	也颦 2020-10-23 00:00
「启动关键」你距离流畅启动只差一个小球！	教学	空瓶子 2020-10-10	0 569	空瓶子 2020-10-10 00:00
「下杆关键点」启动+释放，这样练习距离增不少！	教学	asd337697524 2020-10-4	0 1011	asd337697524 2020-10-4 00:00
「流畅挥杆」上杆启动很别扭？手肘方向是关键！	教学	柠檬檬丶丶 2020-9-27	0 951	柠檬檬丶丶 2020-9-27 00:00
「下杆启动」转胯还是顶胯？两个练习帮你找对感觉！ ...	教学	金达莱洋实力 2020-7-26	0 710	金达莱洋实力 2020-7-26 00:00
「下杆启动」如何实现流畅有力的上下杆转换？	教学	王腾腾腾 2020-6-29	0 803	王腾腾腾 2020-6-29 00:00
「启动点」下杆哪里先动？这个小练习告诉你！	教学	想去夏威夷 2019-12-19	0 685	想去夏威夷 2019-12-19 00:00
「体验课」拥有高效下杆启动，仅需49元！	教学	小情绪0 2019-8-27	0 1161	小情绪0 2019-8-27 00:00
「教学+」不想击球总出错？启动上杆是关键！	教学	秋心了无痕 2019-7-30	0 813	秋心了无痕 2019-7-30 00:00
「扎实」转体+启动，两个动作就可以打得又稳又远！	教学	墨沫liu 2019-5-29	0 732	墨沫liu 2019-5-29 00:00
《破百：下杆启动的发力模式》	教学	话比人心假 2019-3-29	0 849	话比人心假 2019-3-29 00:00
「教学+」正确下杆启动+重心转移=距离UP！	教学	蓝塘阿辉 2019-2-19	0 470	蓝塘阿辉 2019-2-19 00:00
「教学+」想打远！下杆启动这一步做好了吗？	教学	hyzzjmail 2019-2-3	0 810	hyzzjmail 2019-2-3 00:00
「教学+」打球软绵绵！你启动了上杆的储存能量了吗？ ...	教学	lx1998-f 2018-12-12	0 1086	lx1998-f 2018-12-12 00:00
「教学+」正确启动，听听十佳教练怎么说！	教学	口是心非152 2018-8-4	0 1001	口是心非152 2018-8-4 00:00
「揭秘」快问快答！你知道怎样启动“髋部旋转”吗？ ...	教学	宏盛通达 2017-7-4	0 1006	宏盛通达 2017-7-4 00:00
「必看」明确的下杆启动，照做能多打20码！	教学	@Xizi_4fbJMW6b 2016-10-17	0 759	@Xizi_4fbJMW6b 2016-10-17 00:00
「必看」下杆启动拉开空间，你才能打出距离！	教学	ziying 2016-5-29	0 150	ziying 2016-5-29 00:00
「独家揭秘」掌握启动的关键，挥杆怎么打都直！	教学	宿命之贤 2016-5-17	0 368	宿命之贤 2016-5-17 00:00
全新启动“津天洞地”滨海森林六洞守擂赛	天津市	zzalfube 2018-6-23	0 1232	zzalfube 2018-6-23 00:00

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