铁杆打直打远的3个技巧，真的很简单！

沐兮籽

铁杆表现，一直都是影响成绩的重要因素之一。因为只要能用最少的杆数把球打上果岭，就意味着已经成功了一半，而在这一环节中铁杆发挥着极其重要的作用。

所以，我们才一直强调要练好铁杆，尤其是中短铁杆，打出有力、笔直且扎实稳定的击球，这对进攻果岭会有很大的帮助。

而大部分球友的现状是，打不出铁杆应有的距离，经常打薄打厚、击球不扎实。别人用P杆就可以解决的距离，你却需要用8号铁杆或者9号铁，这之间的区别就是球杆越长越不利于击球的精准。击球不扎实更是不用说了，只会增加更多的不确定性。

并且，这两种情况还会对方向造成很大的影响，导致击球偏离果岭。

那么，该如何才能练好铁杆打出更远、更扎实的击球呢？我建议大家可以试试在挥杆时掌握下面的3个技巧。

1.在通过击球区时，髋部必须朝目标方向打开，并且是领先于肩部的。

这个动作的意义在于，首先可以形成正确的身体运动顺序，从而创造更多的力量。其次，只有髋部打开才能让上半身更加自由地转动，以及手臂完全伸展。

假如髋部没有打开，那么不仅转身受限，而且手臂也不能彻底释放。要知道，想要让杆头先接触球再接触地面，只有在手臂完全伸展通过击球时才会发生。

2.如果击球瞬间想释放更多的力量，那么就需要在击球的那一刻伸直左腿，并且只能在这个时间点伸直。

下杆过程中保持膝盖弯曲的时间越长，击球瞬间伸直时释放的能量就越大。不要提前伸直左腿，更不要一直保持膝盖弯曲，那只会限制击球的力量。对于铁杆击球距离不远的球友来说，可以试试用这个方法来增距。

3.不要试图让杆头在球的下方将球挑向空中，要让杆头在下降的时候接触球并继续向下、向前挤压球。

挑球会导致距离受到很大的影响，因为当挑球时杆头必然是减速的，只有触球之后杆头继续向下才可以让杆头加速通过击球，从而将更多的力量释放出来。同时，这对击球方向也是一个保障。

不管你是铁杆打不出距离，还是经常击球不扎实，都可以通过这3个技巧得到有效的解决，从而帮助自己提高上果岭率以及降低杆数。


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