打直球的5个关键动作，你做对了吗？

5daysbefore

也许有高尔夫球友经常会因为击球不直而失落，但其实大可不必，毕竟直球才是最难的一种球路，即便对顶尖职业球手也是如此。

想要打出直球，最容易实现的一种可能是：在通过击球区时，让杆头沿着目标线运动（轨迹方正），并确保杆面是方正的，同时以杆面的中间位置触球。如果你打不直，那么原因一定离不开这3点。

理论似乎听起来很简单，甚至很多球友也知道打直的3个条件，但实际操作起来却有着不小的难度，最常见的就是顾此失彼，往往是轨迹对了，杆面却不方正了或者正好相反。相对来说，杆面击球点较为稳定一些。

针对这种情况，如果能够在挥杆时做到下面5个动作，那么对形成方正的轨迹和杆面会有大的帮助，从而让我们打出直球。

1.起杆阶段，当球杆运动至杆身与地面平行的位置时，让杆面朝向正前方，这表明杆面是方正的，只需要继续转身立腕就可以在顶点时让杆面与手臂处于同一个平面。上杆时杆面方正，下杆才更容易回正。

Ps：如果在球杆与地面平行时，杆面朝向天空或者地面，那么上杆至顶点就很有可能形成开放或者闭合的杆面。

2.上杆至半挥杆的位置时，即左前臂与地面平行，检查一下握把末端的指向，如果是指向目标线延长线或内侧一点，就说明平面是较为理想的。反之，如果指向外侧或者指向脚的位置，那么平面就是扁平或者陡峭的。

3.启动下杆时，我们首先要确保正确的顺序，即先转移重心，然后髋部带动躯干、躯干带动手臂。其次，手臂和身体的配合也非常重要，在转身的同时让双手向下挥动。只有做到这两点，才会形成从内侧下杆的杆头轨迹。

4.不要提前释放，要做出适当的延迟，这有利于让杆面方正触球。提前释放会形成挑球的动作，杆面就很有可能处于闭合的状态。因此，我们需要在下杆的前半程保持手腕角度不变。

5.在通过击球区时，继续转动身体想象着让身体“穿”过球，包括髋部和躯干，这很重要，可以在转身的带动下让杆头沿着目标线运动，形成方正的轨迹。假如触球时停止转身，那么双手很难确保带动杆头在目标线上运动。

最后需要提醒球友们的一点是，击球准备时让身体指向与目标线平行，杆面垂直于目标线，这是打直的前提，尽管这句话已经被强调了很多遍。


图片来源：网络


推荐阅读：
为什么要多练基础动作？高尔夫球友都应该看看
打高尔夫有哪些好处？这5点告诉你，为什么人人都爱它
上杆“鸡翅膀”？平面陡峭？一招教你解决
技巧比蛮力更重要！打远只需三步，你也可以轻松做到
打不甜？试试这个练习方法，让你甜蜜触球
什么是挥杆平面？这5个知识点你一定要知道
练不好下杆？这3个练习，能让你拥有一个完美的下杆
为什么不能“用手打球”？这些理由你一定要知道！
这3个练习方法，能让挥杆同步化，打出稳定击球
为什么身体角度对挥杆很重要？看完这些，赶紧纠正“起身”的错误吧
想打远，就一定不能忽略这一点，很多人都没做对
别着急挥杆，你做好这些准备了吗？
试试这个“魔法动作”，能给你一个完美的下杆
还在翻转手腕？一句话教会你正确的手腕动作
别伸直左臂！想加大挥杆半径，你应该试试这2个方法