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[高提士] 「脱困」打好沙坑球,这一课就够了!

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在线会员 发表于 1970-1-1 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「脱困」打好沙坑球,这一课就够了!


「脱困」打好沙坑球,这一课就够了!




沙坑球是高尔夫运动不能忽略的一部分!不管是果岭边沙坑还是球道沙坑,每一场球总要遇到几次需要沙坑脱困的时候。对于大部分业余球手而言,一杆脱困能直接帮助降低杆数。


本期课程, 右侧挥杆职业教练刘朋带来在线课程《沙坑球:从练习到实战从沙坑球的关键要点出发,脱离条条框框的挥杆模式,围绕核心,抓住要点,让每一个业余球手都能在短时间,或者说更加可重复地理解沙坑击球的关键!



更多干货内容在完整版视频哦~



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「脱困」打好沙坑球,这一课就够了!

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  • 适宜人群


初学者、寻求“破百”球手



  • 课程大纲


本期亮点

①只讲关键要点
②摆脱框架教学
③教练经验全分享


基础练习建议
练习的关键:建立实战的自信心
职业启发:找到脱困/进洞的感觉更重要


果岭边沙坑
沙坑球关键要点
职业启发:杆面持续方正打开是扎实击球的关键
常见问题
合理的准备状态



果岭边沙坑练习法

练习细节
控制与瞄准



球道沙坑

球道沙坑的技巧和练习方法
球道沙坑的关键技巧
如何稳定身体



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「脱困」打好沙坑球,这一课就够了!




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