「终极分析」关注这些角度，造就完美的延迟释放！

鸿福贴

在上周，我们分析了QBE大鲨鱼大奖赛上被称为“史上最成功的组合”中马特·库查尔的挥杆，本期我们来欣赏一下他的搭档哈里斯·英格利希的挥杆动作。除了能看到哈里斯·英格利希是如何造就堪称完美的延迟释放的，还能同时给到业余球员参考：在你拍摄你自己的挥杆动作之后，你可以关注哪些地方。


下面一起来看由全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循带来的这个终极分析：

• 课后笔记
  
  
  
  

面对大风时，你可以这样做：
球位设置在左边大腿内侧，球TEE低，偏低的球TEE设置可以打出理想的小低飞弹道，减少顶风时的距离损失同时对于球路的弹道也更容易控制。

想减少手腕动作，你可以这样做：
起杆时，杆头不着急上升，而是紧贴地面保持着低空滑行，这种很低的杆头运行方式可以大幅度地减少手腕动作的参与，帮助更好地保持手腕的稳定。

想要造就完美的延迟释放，你可以这样做：

① 上杆阶段手腕的立腕动作并不积极，而是保持着充分的转体，在手臂平行于地面的阶段杆身与手臂所成的夹角依然呈现出很大的钝角状态。

② 在下杆启动瞬间，下肢启动扭转后上身并没有马上进入转动，而是将这种扭力一直传递给了手前臂，前臂的肌肉群得以被拉长，从而使杆身与手臂的夹角快速地减小。

③ 当下杆到握把末端的延长线可以指向球时，杆身与手臂的夹角仍然保持在锐角的界限之内，从而给手腕留出了充裕的释放空间，充分释放击球后，身体继续转向目标左侧。

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“在这么多期慢挥细赏中，你最喜欢哪一期哪位球员的动作分析呢？

关于职业巡回赛/职业球员，你还想了解什么？”

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• 栾循教练往期 Golftips ：
  

「右曲终结者」挥杆不是见对象，转身不用太着急

• 深入学习：
  

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编辑：Gakki | 视频：美巡赛PGA TOUR | 图片：高提士、

美巡赛PGA TOUR

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