长铁击球或者说除了一号木的长杆击球是不少球友所困扰的!明明自己的7号铁击球挺不错,但一旦换上较长的球杆就不能很好地击球!
今天的教学,我们跟着加拿大PGA教练、中国十佳外籍教练丹尼·韦博(Danny Webb)一起了解一下为什么业余球友总是在长杆上出问题,以及我们练习的方向应该是什么?
长铁杆击球关键
击球瞬间的挥杆轨迹是浅平的,击球瞬间稍稍往上或者水平地面
常见下杆问题
右手主导往前运动,造成外下,形成陡峭轨迹
长铁进步关键3要点:
①击球准备的关键
通过设定减少往外运动肌肉的参与
②下杆的关键
不是右手下杆,而是身体和手腕的运动
③挥杆节奏
放松身体,让挥杆节奏更加稳定一致
「解惑」“调整”动作和“改”动作是不同的!
「迷惑」为了打出一致的数据,我改了很多次挥杆!
「扎实击球」增加距离之前,你的挥杆足够稳定了吗?
「力量来源」听听PGA教练讲解一下挥杆力量从哪而来?
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编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士
每一个高尔夫人都希望自己的挥杆能从充满力量。但是,你知道力量的来源在哪里吗?本次课程, 加拿大PGA教练、高提士运动表现馆教练丹尼·韦博(Danny Webb)带来《挥杆的力量来源》将告诉球友我们挥杆的力量来源在哪里?以及作为业余球友的我们将如何进行挥杆练习,从站姿、握杆以及上杆各个细节进行解释,让你不再是击球,而是挥杆!
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