「朋友圈热议」为什么十佳教练都爱练常住？

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常住理论身体训疗系统是什么？

常住理论身体训疗系统，结合了常住体系和能量平衡理论，可修复因高尔夫球运动和不良生活习惯造成的身体平衡破坏。


通过反复做左右对称运动，能够将身体姿势调整为正直状态，提升身体的平衡能力和协调性，继而提升杆头速度，大大优化击球距离，令球技得到显著提升。

谁需要这些课程？

通过常住理论身体训疗系统认证，对专业人士帮助球手提高技术水平和运动表现将有极大的好处。


高尔夫教练


常住理论的高尔夫体能训练作为体育界顶尖的身体能力提升与修复系统，能引导身体发挥更大的运动能力。因此，常住理论身体训疗系统一直被许多高尔夫教练推崇，广泛运用在提升学员体能，挥杆提升等多个方面。通过此项认证的教练可以迅速地矫正学员因身体限制而影响的挥杆动作，迅速提升运动表现。

目前常住一级教练已逾四百五十人，分布在全国各地，为球友们提供专业的高尔夫体能培训


体能教练


常住理论身体训疗系统中的高尔夫专业体能训练，通过简单高效拉伸和热身运动，能够帮助球手拉伸韧带和放松关节，让身体在击球瞬间达到更快的速度和更大的力量。


常住理论身体训疗系统课程可以为教练提供体能相关知识和器材，然后为不同年龄的球员设计有效的训练方案。高尔夫对身体提出了不同的挑战，而常住可以让球员更好地改善。

前中国女子高尔夫国家队队长黎佳韵评价常住理论身体训疗系统：“动作简单易学，不容易受伤，对场地基本没有要求，携带的设备也非常轻便。

青少年教练


青少年身体仍处于发育阶段，长时间进行高尔夫（同向旋转）运动，容易使身体左右不匀称生长。除此之外，现行的大部分高尔夫教学会让青少年在练习动作时身体前倾，导致身体重心偏移情况时常发生，反而破坏了身体的正常形态。


通过常住理论身体训疗系统的体能训练，能够帮助青少年矫正体态找回正直的身体姿势，更是符合青少年生理发展以及提高挥杆技术的专项体能训练。

美国USKG巡回赛、AGJA青少年巡回赛、世界青少年锦标赛的冠军等等的青少年选手们都在使用常住理论进行身体训练

如何获得认证

除了线下认证常规认证，常住体育和高提士高尔夫教学联手开展了线上常住理论训练课程，正式开启一级常住教练线上认证！只需通过线上课程，就能得到常住一级教练认证证书，并能以此为技能凭证从事高尔夫的体能培训。

课程亮点：


• 具有与线下认证的同等效力，通过线上课程即可成为正式的常住理论一级会员，获得常住理论初级证书



• 赠送全套价值千元的常住训练器材，订阅线上认证课程不仅可以远程授课，更配送全套正规训练器材，让你学习无忧


• 培训内容同步线下，常住理论身体训疗系统线上认证课程的内容体系与原来线下的培训保持一致，导师阵容全新升级，内容更丰富全面


• 节省精力和金钱，远程授课，随时随地学习，节省精力和金钱，手机即可上课，拥有专属的私人课堂


课程大纲序号
课程名称
1
常住理论的由来、体系架构及发展
2
常住理论体验课流程及操作、丹田环运动、理论基础
3
乐体运动理论基础、基础拉伸
4
乐体平衡运动
5
威力棒运动基础原理，一级挥法
6
乐体运动，联动强化训练
7
乐体运动高级拉伸
8
威力棒四种下盘机体运动挥法
9
威力棒九种身体控制法
10
能量糖果与如意棒的训练技法
总时长约137分钟

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