「重磅」热得发烫！为你透视石昱婷的挥杆“热区”

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要说最近最火的女高球手，北京女孩石昱婷绝对是最受关注的一个。这位19岁的美少女，继上一周在河北廊坊赢得全运会资格赛个人冠军之后，又在紧接下来的北京女子精英赛上，以两杆优势力压泰国球手素帕玛，将第二个中巡赛奖杯收入囊中。

“两场比赛对我而言都非常重要。从个人来说，无论赛事大小，只要我参加了，我都会全力以赴去打，”石昱婷说，“如果非要说两场胜利有什么不同，可能只是重点不同吧。这是我今年第一次参加女子中巡，再加上是我赞助商的比赛，因此能够取胜非常有意义。”

“国民美少女”因为青春美貌和富有亲和力的笑容而受到球迷们的喜爱，但她能够连赢冠军，可不是因为美貌，她的挥杆也是相当漂亮。下面我们请高提士高尔夫技术导师孙立谦教练分析石昱婷的挥杆动作有什么可取之处：

上杆

上杆过程中，右侧胯部和右肩一起围绕轴心向后侧运动，实现整个身体围绕轴心的转动，确保上杆蓄力的充分，同时最大程度稳定身体围绕轴心的位置。

下杆

由核心带动身体重心的转移，并且借助地面对身体垂直的反作用力和优秀的核心力量，使左腿伸展后，骨盆高度相对稳定。

相信美貌和实力并重的石昱婷，现在的一切优异表现只是她辉煌职业生涯的开端。

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编辑：Pato | 视频：岸 | 图片：网络、高提士

为什么职业短杆可以距离控制那么好？除了日复一日的练习外，掌握正确的方法才是他们获胜的关键！我们不像职业有那么充裕时间去练习，建立正确科学的体系和高效的练习方法才是最适合我们的，加上适当的练习时间，减杆指日可待！

第一节课：《全面了解挖起杆以及短杆基础技术修正》
（直播已经结束，观看请联系小秘书）


第二节课：《有效短杆挥杆系统建立》

（直播已经结束，观看请联系小秘书）

第三节课：《常见的三种短杆打法：Pitch、chip、lob的击球技巧和控制方法》（直播时间：6月8日）

直播内容大纲：

1、杆头路径

2、切滚打法技术要领

3、高抛球打法要点

4、劈起球的弹道控制：

5、短杆击球的倒旋：

6、如何选择合适的短杆击球效果

7、切推

8、沙坑球