「必看」如何激增击球距离？简单一招让你开球爆远！ ...

奇瑞小头

击球距离越远就意味着能用更少的杆数把球打进球洞从而取得更好成绩，可以说长远球距几乎是每一个球友的追求。那么怎么才能将球击得更远呢？


今天，全美百佳教练马拉斯卡教练为各位球友分享一个练习距离的绝佳方法，看完并且勤加练习，你的击球距离一定会有所提升！

“L”型挥杆

90°上杆，下杆击球结束后，同样以90°收杆。上杆和下杆时手臂与地面平行，手臂弯曲且手腕折叠来形成“L”型，放慢节奏去练习这个动作。

送杆

上半身过分用力，试图通过立起手腕或者拉杆来进行调整，反而会造成送杆过度，因此应该避免将杆回拉。

手腕：自然折叠

“L”型挥杆中，球杆是跟随重力而运动的，随着球杆的惯性向上，带动手腕自然折叠，而非依靠用手向前送杆来有意识地折叠手腕。

总结：保持平衡能让你更加流畅地发力，比用死劲加速打得更远，且直！



在这个练习中，首先要理解动作之间的关系，上半身不要过度用力，而是要保持平稳。好好掌握这个练习，然后再去加强力量，这样有助于你更好地控制角度和球杆，更有效地提高球技喔！

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编辑：GOING | 图片：高提士、网络 | 视频：Malaska Golf、岸

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